Những tác hại của việc uống thuốc giảm cân với sức khỏe

Khi gặp phải tình trạng thừa cân, nhiều chị em nôn nóng muốn sử dụng các biện pháp như thuốc giảm cân cấp tốc mà không biết đến tác hại của thuốc giảm cân có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của bản thân

Ám ảnh cân nặng khiến chị em “uống liều”

“Ám ảnh cân nặng” là tình trạng mà rất nhiều phụ nữ gặp phải. Tình trạng ám ảnh này có thể xuất phát từ sự lên cân mất kiểm soát, tăng cân trong và sau thời kỳ sinh nở và đặc biệt nguyên nhân chủ yếu tới từ những ánh mắt e dè những lời chê bai của những người xung quanh.

Sự ám ảnh quá mức về cân nặng, cơ thể thừa cân khiến chị em nghĩ tới những phương pháp giảm cân cấp tốc, đơn cử như sử dụng các loại thuốc giảm cân, bất chấp những khuyến cáo của bác sỹ về những tác hại của thuốc giảm cân này.

Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào, chị em nên biết và hiểu rõ thứ mình đang uống là gì? hoạt động như thế nào và có những tác dụng, tác hại gì đối với cơ thể của bản thân. Tìm hiểu về thuốc giảm cân chính là bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Phân biệt các loại thuốc giảm cân

• Cơ chế giảm cân của các loại thuốc cấp tốc

Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào, chị em đều nên hiểu cơ chế giảm cân của thuốc. Mọi loại thuốc giảm cân đều có cùng cơ chế, đó là tác động vào hệ tiêu hóa và các bộ phận tích trữ mỡ thừa trong cơ thể để làm giảm sự hấp thụ chất dinh dưỡng và chất béo vào cơ thể, gây ra cảm giác chán ăn, từ đó người dùng thuốc giảm cân hiệu quả trong thời gian nhanh chóng.

• Phân biệt các loại thuốc giảm cân cơ bản

Bạn có biết thuốc giảm cân mình đang sử dụng giúp bạn giảm cân bằng cách nào không. Trước khi tìm hiểu tác hại của thuốc giảm  cân, chị em cần phân biệt rõ loại thuốc giảm cân mà mình đăng dùng. Bởi mỗi loại thuốc giảm cân sẽ có những tác dụng và tác hại riêng cần người uống phải theo dõi, “lắng nghe” cơ thể để đáng giá:

• Thuốc giảm cân làm đầy bụng

Đây là các loại thuốc có chứa methylcellulose hay sterculia. Các chất này đặc biệt không ngấm vào máu mà chỉ nằm ở ruột, hút nước khiến ruột trương nở và giảm cảm giác đói, thèm ăn của người uống thuốc. Những người có đường tiêu hóa hẹp không biết mà sử dụng thuốc này có thể gây nên tình trạng tắc ruột nguy hiểm.

• Thuốc tăng cường chuyển hóa chất béo trong cơ thể

Các loại thuốc này chủ yếu chứa hàm lượng nội tiết tố tuyến giáp thyroxin, giup chuyển hóa nhanh các chất béo trong cơ thể từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, tác hại của thuốc giảm cân này có thể gây áp lực tới tim hay gia tăng tỉ lệ bị bướu cổ.

• Thuốc giảm cân làm chán ăn

Các loại thuốc này có thể chứa thành phần benzedrine hay amphetamin. Đây là các chất tác động lên hệ thần kinh trung ương gây nên tình trạng khó ngủ, ăn không ngon, làm giảm cảm giác đói và gây mệt mỏi. Tuy nhiên, những người có tiền sử bệnh tim hay cao huyết áp tuyệt đối không được sử dụng loại thuốc này bởi nó có thể dễ tới tình trạng suy tim, mù mắt.

Tác hại của thuốc giảm cân

Mỗi loại thuốc giảm cân lại có những tác hại khác nhau nhưng làm sao để người uống thuốc cảm nhận được các mức độ cảnh báo của thuốc giảm cân cấp tốc. Nếu gặp phải các biểu hiện dưới đây khi dùng thuốc giảm cân, chị em nên đến gặp bác sỹ ngay:

• Chóng mặt, buồn nôn, chân tay bủn rủn

Tác dụng của thuốc giảm cân có thể khiến cơ thể biếng ăn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp các dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, chân tay bủn rủn, tóc rụng hay da nhăn nheo thiếu sức sống thì hãy dừng lại ngay bởi đó là khi cơ thể của bạn đang báo động tình trang suy kiệt nghiêm trọng. Tình trạng này kéo dài có thể làm rối loại quá trình trao đổi chất trong cơ thể gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm như: sỏi thận, loãng xương…

• Hồi hộp, lo âu, khó thở, tim đập nhanh

Tim đập nhanh, khó thở khi dùng thuốc giảm cân là tình trạng bình thường? Trên thực tế, đây chính là tác hại của thuốc giảm cân mà bạn không lường tới. Các loại thuốc giảm cân khiến cho tế bào mất đi lượng nước và dưỡng chất cần thiết, từ đó khiến tim phải co bóp và hoạt động nhiều hơn để đẩy máu đi nuôi tế bào. Việc này gây nguy cơ suy tim cao cho người dùng thuốc giảm cân.

• Háo nước, tiêu chảy

Những người giảm cân bằng thuốc nhuận tràng hay trà giảm cân đều có nguy cơ vướng phải các dấu hiệu như khô môi, háo nước hay tiêu chảy. Tuy nhiên đừng để tình trạng này kéo dài bởi mất quá nhiều nước có thể dẫn đến tử vong.

Làm sao để giảm cân nhanh và an toàn

• Uống thuốc giảm cân đúng cách

Những tác hại của thuốc giảm cân trên đây là hồi chuông cảnh tỉnh cho tất cả các chị em đang và sẽ có ý định sử dụng biện pháp giảm cân bằng thuốc. Nên nhớ rằng “giục tốc bất đạt”, bất kể thứ gì cấp tốc cũng đều không an toàn và ẩn chứa nhiều nguy hiểm. Để bảo vệ chính bản thân mình, chị em cần uống thuốc giảm cân đúng cách:

• Không tự ý sử dụng thuốc giảm cân, mọi thuốc giảm cân đều cần phải được sự đồng ý và chỉ định của bác sỹ và uống với liều lượng vừa phải trong thời gian nhất định. Không nên lạm dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài tránh những tác hại với sức khỏe.
• Không mua thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường, cần kiểm tra kỹ xuất sứ, nhãn mác, hướng dẫn sử dụng của thuốc, thuốc giảm cân an toàn phải có các chứng nhận lâm sàng là an toàn với sức khỏe.
• Thuốc giảm cân cấp tốc không trị được bệnh béo phì. Sau khi uống hết thuốc, nếu vẫn giữ những thói quen ăn uống và sinh hoạt như cũ thì cân nặng của bạn sẽ nhanh chóng trở về con số như ban đầu.

• Nắm vững nguyên tắc giảm cân an toàn

Giảm cân bằng thuốc giảm cân cấp tốc chưa bao giờ là phương pháp giảm cân an toàn. Thay vì đó, các chị em hãy nắm vững nguyên tắc giảm cân và thực hiện chế độ ăn uống, luyện tập khoa học:

• Hạn chế các thực phẩm cung cấp nguồn Kcal dồi dào như: cơm, bánh mỳ, ngô, khoai, sắn, đồ ngọt, đồ chiên rán nhiều giàu mỡ.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây, những thực phẩm giàu chất sơ
• Ngủ đủ giấc, không thức khuya, không sử dụng các chất kích thích, giữ cho tinh thần thoải mái.

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, luyện tập đều đặn chính là chìa khóa để giảm cân hiệu quả hơn. Bài viết trên đây hy vọng đã cung cấp cho chị em những thông tin bổ ích về thuốc giảm cân và tác hại của thuốc giảm cân đối với cơ thể. Cùng chia sẻ với bạn bè để bảo vệ sức khỏe cộng đồng nhé!