Tổng hợp tất cả các cách chăm sóc da bằng lá tía tô tại nhà

Chăm sóc da bằng lá tía tô và các nguyên liệu tự nhiên đang trở thành xu hướng trong làm đẹp. Chúng quá rẻ tiền, dễ làm và hiệu quả lâu dài chinh phục cả những người có làn da khó tính nhất.

• 5 phương pháp chăm sóc da bằng khoai tây giúp bạn đẹp lên từng ngày
• 10+ cách chăm sóc da bằng cà chua hiệu quả ngay sau lần đầu áp dụng

Tại sao tía tô có thể sử dụng để làm đẹp da và có những cách nào để chăm sóc da hiệu quả?

Thành phần dinh dưỡng trong lá tía tô

Dầu tía tô chứa hàm lượng axit linolenic n-3 rất cao (trên 50%), một axit béo thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong việc điều hòa tình trạng viêm trong cơ thể cũng như da.

>> Xem thêm: Các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày

Dầu tía tô cũng chứa một lượng lớn axit béo thiết yếu omega-3 và axit alpha-linolenic (ALA). Nó cũng giàu flavon (hợp chất thực vật) cung cấp các hoạt động chống oxy hóa mạnh, do đó giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây ra các tế bào da có thể dẫn đến lão hóa sớm. Bên cạnh đó tía tô có chất chống viêm, chống vi khuẩn, chất chống oxy hóa và chống dị ứng nhờ thành phần polyphenol (đặc biệt là axit rosmarinic) và triterpenoids (đặc biệt là axit ursolic).

Không chỉ vậy, lá tía tô rất giàu vitamin như A, C, B và các vi khoangs như sắt, canxi, photpho, magie…

Công dụng của lá tía tô chăm sóc da

• Với những thành phần quan trọng đã nêu trên, lá tía tô giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời gây hại, hỗ trợ trị mụn, ngăn ngừa lão hóa da, mờ thâm, liền sẹo cũng như giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn mỗi ngày.
• Chất chống oxy hóa: Nếu bạn muốn giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn, chất chống oxy hóa là chìa khóa.
• Làm sạch: Điều này có nghĩa là dầu có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn, giúp làn da của bạn trông mượt mà hơn, hoàn hảo hơn trong khi giúp giảm nguy cơ da nhờn và lỗ chân lông bị tắc.
• Loại bỏ bụi bẩn và tạp chất: Do tính chất làm sạch của nó, dầu này được biết đến như một chất tẩy rửa da mạnh mẽ.

Cách chăm sóc da bằng lá tía tô

Uống nước lá tía tô

Cách đơn giản nhất để làm đẹp da bằng lá tía tô đó là uống nước lá tía tô hàng ngày. Không chỉ tốt cho sức khỏe, việc làm này sẽ giúp bạn chăm sóc da từ bên trong.

Bạn có thể sử dụng cả lá tươi và lá khô để đun lấy nước uống.

Với lá tía tô tươi, bạn sẽ lấy một nắm đủ dùng, đem rửa sạch, cho vào nồi cùng một chút nước sạch, đun sôi nhỏ lửa cho các chất trong lá ngấm hết ra nước. Uống nước này trong cả ngày.

Để có lá tía tô khô, bạn sẽ đem phơi lá tía tô dưới ánh nắng mặt trời vài ngày cho đến khi kiệt nước. Mỗi lần uống bạn sẽ lấy lá tía tô cho vào ấm và chế nước sôi. Để nước cho ngấm khoảng 10 phút là dùng được.

Bạn hãy uống nước lá tía tô hàng ngày, mùi vị của nó khá dễ chịu còn khiến tinh thần bạn thấy sảng khoái hơn.

Xông hơi bằng lá tía tô

Áp dụng tất cả các biện pháp để làm đẹp da sẽ cho bạn một làn da đẹp trong thời gian ngắn. Xông hơi mặt là một cách được nhiều phụ nữ áp dụng với nhiều công dụng giúp làm sạch lỗ chân lông, tẩy da chết, làm trắng, trị mụn, cung cấp dinh dưỡng cho da.

Chuẩn bị nắm lá tía tô và muối biển, cho tất cả vào nồi đun sối.

Bắc nồi nước ra và để mặt hướng phía hơi nước bốc lên. Sử dụng khăn to trùm kín đầu để toàn bộ hơi ấm sẽ tập trung vào mặt. Bạn cứ để vậy cho đến khi nước nguội hẳn thì sử dụng chính nước đó để rửa mặt.

Rửa mặt lại một lần nữa bằng nước mát để thắt chặt da.

Xông hơi mặt bằng lá tía tô nên thực hiện 1 tuần một lần. Bạn có thể thêm các tinh dầu yêu thích để tăng sự thư thái.

Đắp mặt nạ lá tía tô

Cũng giống như nhiều nguyên liệu tự nhiên khác, đắp mặt nạ là cách thông dụng nhất và hiệu quả nhất. Khi lá tía tô tiếp xúc trực tiếp với da sẽ giúp da hấp thu dưỡng chất nhanh và nhiều hơn cả từ đó các vấn đề trên da được xử lý tốt hơn.

Mặt nạ tía tô nguyên chất

Nguyên liệu:

• 1 năm lá tía tô

Cách làm:

• Lá tía tô đem rửa sạch, để ráo nước.
• Cho lá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và lọc lấy nước.
• Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, lau khô bằng khăn mềm.
• Thoa nước lá tía tô lên da, để yên trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát.
• Đắp mặt nạ lá tía tô 2-3 lần mỗi tuần.

Mặt nạ tía tô, mật ong, sữa tươi, chanh

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá tía tô
• 1 thìa mật ong
• 1 thìa sữa tươi
• Vài giọt chanh

Cách làm trắng da:

• Lá tía tô đem giã nát, lọc lấy phần nước.
• Cho nước lá tía tô, mật ong, sữa tươi trộn cùng với nhau, cho thêm 2-3 giọt chanh và đảo thật đều.
• Sau khi chuẩn bị mặt sạch sẽ, thoa nước này lên da và để yên khoảng 30 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm sạch hoàn toàn các nguyên liệu trên da.
• Rửa lại một lần nữa bằng nước mát để làm se khít lỗ chân lông.

Mặt nạ lá tía tô, dầu oliu

Nguyên liệu:

• 1 thìa nước lá tía tô
• 1 thìa dầu oliu

Cách làm:

• Cho các nguyên liệu vào cùng một cái chén và trộn đều để có một hỗn hợp chăm sóc da an toàn.
• Làm sạch mặt với nước và sữa rửa mặt, thoa dung dịch lên da và massage khoảng 5 phút.
• Để mặt nạ ở trên da thêm 15 phút nữa rồi rửa sạch bằng nước mát.

Những lưu ý khi chăm sóc da bằng lá tía tô

• Mặc dù lá tía tô là lành tính, nhưng nó không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Bởi vậy hãy thử mặt nạ lên da tay khoảng 30 phút trước khi áp dụng lên mặt. Nếu bạn có cảm giác ngứa hay mẩn đỏ, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức và chuyển qua công thức khác.
• Chỉ nên thực hiện làm đẹp da bằng lá tía tô 1 đến 3 lần mỗi tuần. Lạm dụng quá mức có thể gây phản tác dụng.
• Trong thời gian dưỡng da mặt bằng lá tía tô, bạn cần lưu ý hơn đến việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng hàng ngày là yêu cầu cần thiết, đồng thời sử dụng khẩu trang và mũ khi đi ra ngoài.

Như vậy bạn đã tìm hiểu các cách chăm sóc da bằng lá tía tô hiệu quả tại nhà rồi. Bắt tay vào thực hiện ngay nhé, bạn sẽ hài lòng với kết quả mình thu được đó.