Để trả lời cho câu hỏi: “Nám da có tự hết không”, không phải ai cũng có đủ kiến thức chuyên sâu để có thể giải thích chính xác. Cùng tham khảo những chia sẻ dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!
- 7 cách trị nám da mặt tại nhà cực hiệu quả – Cải thiện rõ rệt sau 1 tuần!
- 14 loại mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên đáp ứng đủ ba tiêu chí “ngon bổ rẻ”
Nám da là vấn đề rất nhiều chị em gặp phải, đặc biệt là sau độ tuổi 30. Nám da không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại có tác động rất lớn đến vẻ đẹp ngoại hình. Vì vậy, muốn chia tay với nám da thì chị em cần hiểu rõ nguồn gốc rồi mới chữa trị và ngưng suy nghĩ rằng nám da có tự hết không nhé.
Những khái niệm cơ bản về nám da
Nám là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn hoặc mảng sậm màu, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, trán, mũi, cằm và ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ. Bản chất của nám là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì của da. Các sắc tố này là cơ chế bảo vệ da, nhưng nhược điểm là hắc sắc tố nên gây ra tình trạng thâm đen trên da.
Nám da là hiện tượng rối loạn sắc tố (tăng sinh melanin) và rối loạn nội tiết, vì vậy, nám không chỉ là dấu hiệu bề mặt mà bắt nguồn từ bên trong cơ thể. Theo đó, quá trình điều trị nám da cần thời gian dài, sự kiên trì, kết hợp với việc bảo vệ và chăm sóc da kỹ lưỡng mới có thể đem lại hiệu quả bền vững. Chính vì vậy, câu trả lời cho nám da có tự hết không gần như không rồi.
Có 3 dạng nám da cơ bản, bao gồm:
- Nám đốm (còn gọi là Nám chân sâu, là những đốm nâu sẫm màu có chân nám nằm sâu dưới hạ bì của da).
- Nám mảng (nốt nám xuất hiện thành từng mảng trên bề mặt da, có màu nâu nhạt).
- Nám hỗn hợp (Xuất hiện cả 2 dạng nám trên).
Nguyên nhân dẫn đến nám da
Thay đổi hoocmon
Rối loạn chức năng tuyến giáp, mang thai, sử dụng thuốc ngừa thai hoặc trị liệu hoocmon, stress,…là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng nám da.
Ánh nắng mặt trời
Làn da tiếp xúc với tia UV càng nhiều càng dễ bị nám da, tàn nhang. Khi càng lớn tuổi, khả năng tự bảo vệ và tự chữa lành giảm đi, làn da sẽ càng xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang hơn.
Viêm da
Khi làn da bị viêm do các tổn thương từ mụn, bỏng, xước…hoặc các phương pháp chăm sóc da không đúng sẽ khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm, mỏng và yếu hơn rất nhiều. Những thời điểm này, làn da dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường dẫn đến các biểu hiện của nám da và các bệnh về da khác.
Do di truyền và quá trình lão hoá
Ngoài ra, các căng thẳng và áp lực tâm lý cũng khiến nám da trở nên sậm màu hơn. Nhiều chị em cho rằng nám da là một hình thức cháy nắng nên tự hỏi nám da có tự hết không rồi lại bỏ qua khiến tình trạng da ngày một xấu đi.
Nám da có tự hết không?
Nám da có tự hết không? Có thể thấy, những thông tin ở trên đã phần nào minh chứng việc nám da không tự hết mà bạn cân phải nhờ cậy tới các phương pháp chăm sóc da cũng như bảo vệ làn da kịp thời.
Các cách trị nám da hiệu quả, an toàn
Vì nám da không tự hết nên chị em nên có phương pháp “loại bỏ” đúng cách, có thể tham khảo một số phương pháp hỗ trợ trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên như sau:
Hạn chế tối đa tiếp xúc ánh mặt trời
Khi nám da xuất hiện, nên hạn chế tối đa việc cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, trước khi ra ngoài nên bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận để hạn chế bức xạ từ tia UV.
Chế độ sinh hoạt lành mạnh
Để loại bỏ nám da tận gốc, vệ sinh da mặt hằng ngày và tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần là điều cần thiết.
Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung thêm các vitamin (A, C, E, B12) và khoáng chất cho da thông qua chế độ dinh dưỡng và sản phẩm chuyên dụng.
Ngoài ra, bạn cũng cần loại bỏ các thói quen sinh hoạt thiếu khoa học (thức khuya, ăn đồ cay nóng, lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng…) ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Trị nám da bằng nước cốt chanh
Sử dụng thường xuyên nước cốt chanh tươi, bôi vào vùng bị nám da hay đang hình thành các hắc tố melanin, các vùng nám da xấu xí sẽ dần dần mờ đi và biến mất. Một trong những thành phần quan trọng của nước cốt chanh là axit citric, là một axit có tính chất tự nhiên, giúp loại bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mờ dần vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên. Bôi nước cốt chanh lên vùng nám da, để trong vòng 10-15 phút, đem rửa mặt bằng nước ấm sạch.
Loại bỏ nám da bằng hành tây
Cắt hành tây thành từng miếng rất nhỏ, tách rời các miếng hành tây cho khỏi dính vào nhau, sau đó ngâm chúng vào giấm và dùng miếng hành đã ngâm giấm lên vùng da bị ảnh hưởng (có thể dùng hành tây xay nhuyễn ngâm giấm và đắp lên vùng da bị nám).
Mặt nạ dưa chuột trị nám da
Sử dụng nước ép dưa chuột hoặc mặt nạ dưa chuột cũng có ích trong việc loại bỏ nám da mặt. Không chỉ vậy, những nhược điểm trên da như mụn, da không mịn màng….phản ứng khá tốt với phương tự nhiên này. Đốm đen kết hợp với nám sẽ sớm biến mất với việc thường xuyên sử dụng mặt nạ hay nước ép dưa chuột để chăm sóc da mặt.
Trị nám da bằng lô hội
Lô hội sẽ giúp cho bạn có một làn da khỏe mạnh, hãy sử dụng gel lô hội, đây là một thành phần của hầu hết các sản phẩm dùng chăm sóc da, do khả năng của nó giúp giảm bớt các vấn đề về da rất hiệu quả.
Bạn có thể dùng trực tiếp gel lô hội lạnh cho khu vực bị đổi màu của da. Xoa bóp nhẹ nhàng gel vào vùng da bị ảnh hưởng, áp dụng một vài tuần sẽ thấy những điểm tối màu bị mờ dần đi. Ngoài ra, áp dụng một cách chăm sóc da khác với lô hội: trộn gel lô hội với vitamin E và tinh dầu hoa anh thảo, mỗi tuần một lần cũng có tác dụng giảm hắc sắc tố trên da…
Sử dụng sản phẩm đặc trị nám
Để loại bỏ nám, chị em có thể lựa chọn 1 số sản phẩm đặc trị để chữa nám, chị em lưu ý tìm hiểu kỹ lưỡng thành phần và thời gian điều trị của sản phẩm, nói không với các sản phẩm từ hóa chất độc hại được quảng cáo hiệu quả tức thì, ưu tiên chọn các sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và có chứng nhận của cơ quan y tế.
Trước đây, có nhiều người cho rằng nám da, tàn nhang có 1 phần do bẩm sinh, do gen di truyền hoặc do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nên đã từng có suy nghĩ nám da có thể tự hết hoặc chỉ duy trì ở một lượng nhất định từ khi mới xuất hiện nhưng quan điểm đó dường như đã không còn chính xác.
Môi trường sống, thói quen sinh hoạt và các yếu tố xung quanh có ảnh hưởng rất lớn tới việc lão hoá của làn da của bạn trong đó có nám da, vì vậy hãy lựa chọn cho mình một phương pháp bảo vệ làn da và chữa trị nám da đúng cách để có làn da đẹp như ý nhé.
