Cẩm nang 101 cách chăm sóc da bằng tinh bột nghệ, nghệ tươi

Bạn thích làm đẹp nhưng bạn có biết chăm sóc da bằng tinh bột nghệ, nghệ tươi như nào tốt nhất. Đừng bỏ lỡ những bí quyết vàng dưới đây.

• 5 cách chăm sóc da bằng nước muối sinh lý trị dứt điểm mụn thâm
• 14 cách chăm sóc da bằng yến mạch hiệu quả, tiết kiệm

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc hàng nghìn năm nay, thế nhưng rất nhiều phụ nữ vẫn phải từng ngày chịu đựng làn da xấu xí do không biết cách làm trắng da mặt tại nhà hàng.

Thành phần dinh dưỡng trong nghệ

Củ nghệ còn được gọi là nghệ tây Ấn Độ hoặc gia vị vàng, là một loại cây có nguồn gốc ở châu Á và Trung Mỹ.

Về thành phần dinh dưỡng trong nghệ, thì cứ 100 g củ nghệ cung cấp 53% chất xơ, 138% vitamin B-6 (pyridoxin), 32% niacin, 43% vitamin C, 21% vitamin E , 54% kali, 517% sắt, 340% mangan và 40% kẽm nhưng không chứa cholesterol.

Chăm sóc da bằng tinh bột nghệ có tác dụng gì?

Có đặc tính chống viêm

Theo nhiều nghiên cứu, curcumin, một hợp chất mạnh trong nghệ, có thể làm giảm viêm trong cơ thể. Sử dụng nghệ thông qua đường ăn uống rất tốt cho một số cơ quan, dùng ngoài da nhằm chống viêm, kháng khuẩn.

Chất chống oxy hóa tuyệt vời

Củ nghệ được biết đến có tác dụng loại bỏ các gốc tự do, ức chế peroxidation, từ đó có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời. Và không chỉ là bột nghệ, mà ngay cả dầu của nó cũng có đặc tính chống oxy hóa. Nhờ đó làn da sẽ chậm lõa hóa, giảm nếp nhăn, phục hồi collagen và elastin, mờ đốm thâm…

Chữa lành vết thương

Chất curcumin được tìm thấy trong củ nghệ có thể giúp vết thương lành lại bằng cách giảm viêm và quá trình oxy hóa. Nó cũng làm giảm phản ứng của cơ thể bạn với vết thương trên da. Điều này dẫn đến vết thương của bạn lành nhanh hơn và không để lại sẹo.

Hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến

Chất chống oxy hóa và chống viêm của nghệ có thể giúp chữa khỏi bệnh vẩy nến của bạn bằng cách kiểm soát các triệu chứng và sự phồng rộp.

Nghệ cũng giúp cho các tổn thương do vẩy nến nhanh khô và liền hơn.

Trị sẹo mụn hiệu quả

Chắc hẳn bạn sẽ muốn thử đắp mặt nạ nghệ để giảm mụn trứng cá và làm mờ sẹo. Các chất chống viêm tác động vào từng lỗ chân lông và làm dịu da.

Không chỉ sẹo do mụn, nhiều tổn thương gây sẹo khác cũng được khắc phục rất tốt.

Các cách chăm sóc da bằng tinh bột nghệ, nghệ tươi

Nghệ, mật ong

• Để tạo ra những mặt nạ nghệ chăm sóc da đơn giản nhất, kết hợp 1 muỗng canh bột nghệ và 2 muỗng mật ong. Trộn với nhau để tạo thành một hỗn hợp dạng sánh mịn.

• Bạn có thể bổ sung thêm các nguyên liệu yêu thích khác như sữa tươi hoặc sữa chua, hoặc dầu ô liu nếu bạn có làn da khô.
• Áp dụng mặt nạ đều trên khuôn mặt. Đừng bỏ lỡ khu vực dưới mắt vì đặc tính chống viêm của củ nghệ giúp giảm quầng thâm và bọng mắt nhanh chóng.
• Để khoảng 20 phút, để khô và sau đó rửa sạch bằng nước mát. Lau khô mặt bằng khăn mềm.
• Thực hiện hàng ngày hoặc mỗi tuần khoảng 1 đến 3 lần vào buổi tối.

Nghệ, sữa tươi

• Bạn sẽ cần 1 muỗng cà phê nghệ, 1 muỗng canh mật ong, ½ muỗng sữa tươi nguyên chất.

>> Xem thêm: Các bước chăm sóc da mặt đúng cách cho làn da trắng mịn

• Sữa, mật ong và mặt nạ nghệ là rất tốt cho việc làm sạch mụn và mụn trứng cá . Axit lactic trong sữa có chứa axit alpha hydroxy (AHA), làm sạch các tế bào da chết. Đồng thời, mật ong là một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do gây bùng phát các vấn đề trên da như mụn, lão hóa. Kết quả của mặt nạ này sẽ cho trong thời gian ngắn, làn da mượt mà hơn với tông màu sáng hơn. Đây là một mẹo dưỡng da mặt tại nhà rất hay.

Nghệ, trứng gà

Thành phần:

• 1 lòng đỏ trứng
• 1 thìa nghệ
• 1 muỗng cà phê dầu ô liu

Cách làm:

• Trộn lòng đỏ, bột nghệ và dầu oliu với nhau để tạo thành bột nhão. Thoa lên mặt và để khô trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Rửa lại bằng nước mát lần nữa để se khít lỗ chân lông.
• Kể cả bạn có làn da nhờn, da mụn hay da hỗn hợp bạn đều có thể sử dụng công thức này.

Nghệ, sữa chua

Nguyên liệu:

• 1 muỗng cà phê nghệ
• 2 muỗng canh sữa chua
• ½ muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

• Sữa chua cũng là một sản phẩm từ sữa, nó có axit lactic giống như sữa. Ngoài những lợi ích tuyệt vời của AHA, sữa chua dưỡng ẩm và làm sáng làn da của bạn. Sử dụng sữa chua và mặt nạ nghệ khi da bạn cảm thấy hơi khô.
• Trộn đều các nguyên liệu cùng nhau và thoa lên da, để yên khoảng 15-30 phút sau đó rửa sạch mặt. Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nếu cần thiết.

Nghệ, bột yến mạch

Thành phần

• 1/2 chén yến mạch
• 1,5 muỗng cà phê bột nghệ
• 2 muỗng canh dầu oliu
• Nước

Cách làm:

• Pha trộn yến mạch và nghệ cho đến khi nó trở thành một hỗn hợp đồng nhất và mịn.
• Trong một chiếc bát trộn, khuấy đều bột yến mạch / bột nghệ và dầu oliu.
• Cho thêm nước để làm cho nó trở thành một hỗn hợp sệt và mềm. Lượng nước sẽ tùy thuộc vào cảm quan của bạn.
• Sử dụng ngón tay hoặc mặt sau của một cái muỗng, bôi hỗn hợp trên khắp khuôn mặt của bạn, cẩn thận đừng để rơi vào mắt.
• Hãy ngồi đợi trong vòng 5-10 phút. Rửa sạch mặt và cảm nhận làn da mềm mại như da em bé.

Lưu ý:

Càng để mặt nạ trên da lâu nó sẽ càng khô cứng vì yến mạch hấp thu nước. Bởi vậy bạn có thể tăng thêm nước để dễ dàng gỡ bỏ mặt nạ trên da mà không làm da bị đau. Đây là cách làm trắng da hiệu quả an toàn cho mọi đối tượng.

Nghệ, bơ

Quả bơ chứa các chất béo lành mạnh giúp nó hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm, trong khi vitamin C cho làn da trắng sáng từ bên trong. Đây đích thị là một mặt nạ làm trắng da hiệu quả tại nhà.

Thành phần :

• 1/4 muỗng cà phê bột nghệ
• 1 muỗng canh bơ
• 1 muỗng cà phê sữa chua

Cách làm:

• Bóc vỏ bơ và bỏ hạt, dầm nhuyễn phần thịt cho nát mềm. Trộn kỹ bơ, bột nghệ và sữa chua đã xay nhuyễn vào tô trộn nhỏ.
• Massage mặt nạ nhẹ nhàng trên khuôn mặt sạch sẽ trong một chuyển động tròn để da được hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Để yên trong năm phút. Rửa mặt nạ bằng nước lạnh. Lau khô.

Nghệ, chuối

Nguyên liệu:

• 1 muỗng cà phê nghệ
• 2 thìa chuối nghiền (khoảng ¼ quả chuối)
• ½ muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

Mặt nạ chuối và nghệ này cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho các tế bào da của bạn. Những chất dinh dưỡng này giúp sửa chữa các tế bào da của bạn và loại bỏ độc tố.

Mặt nạ chuối cũng được biết là làm giảm mẩn đỏ và tăng độ ẩm.

Nghệ, dầu oliu

Nguyên liệu:

• 1 muỗng cà phê nghệ
• 2 muỗng canh dầu ô liu

Mặt nạ dầu ôliu và nghệ này là loại hoàn hảo cho mọi loại da. Dầu ô liu là một trong những loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất của thiên nhiên và chúng ta hãy trung thực, những người không muốn hơi ẩm hơn một chút trong da của họ? Nếu bạn thích, bạn có thể trao đổi dầu ô liu cho một loại dầu dừa lỏng , và mặt nạ sẽ vẫn siêu hiệu quả.

Chăm sóc da bằng tinh bột nghệ, nghệ tươi không quá xa lạ, thế nhưng không phải ai cũng đạt được hiệu quả như mong đợi. Tìm hiểu kĩ các công thức, các bước làm đúng cách và lựa chọn cho mình những công thức phù hợp nhất, kiên trì thực hiện theo hướng dẫn để cảm nhận sự thay đổi từng ngày của da mặt nhé. Chúc các bạn thành công!