Sử dụng khổ qua trong bữa ăn hàng ngày của bạn thế nhưng có bao giờ bạn nghĩ rằng có thể chăm sóc da bằng khổ qua không? Hãy thử khám phá xem nhé bạn có thể làm gì với nó.
Khám phá ngay những gì bạn có thể làm với khổ qua để sở hữu một làn da không tì vết nhé.
Thành phần dinh dưỡng trong khổ qua
Mặc dù có mùi vị không mấy dễ ăn nhưng mướp đắng rất tốt bởi hàm lượng dinh dưỡng của nó.
Mướp đắng có chứa vitamin C, sắt, beta-carotene, kali, magiê, canxi, vv, thực sự tốt cho cơ thể và da. Nó giúp duy trì mức đường trong máu, làm giảm cholesterol, làm sạch gan, tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm cân, v.v.
Những gì mướp đắng làm được quả thực rất diệu kì. Một số tác dụng của khổ qua gồm: bổ gan, tăng hệ miễn dịch, ngừa mụn trứng cá, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, chữa táo bón, tốt cho thận và bàng quang, ngăn ngừa tế bào ung thư,…
Công dụng của khổ qua với da
Chữa nhiễm trùng da
Lợi ích của mướp đắng trong điều trị các bệnh về da hoặc nhiễm trùng da, chàm và bệnh vẩy nến không thể phủ nhận. Từ xa xưa ông bà ta đã biết sử dụng mướp đắng để chữa các bệnh về da.
Việc sử dụng thường xuyên nước ép mướp đắng đúng cách trên da giúp cải thiện bệnh vẩy nến cũng như các bệnh nhiễm nấm khác như nấm ngoài da và chân.
Ngăn ngừa các vấn đề về da
Các hoạt chất trong quả mướp đắng giúp giữ cho làn da của bạn tươi sáng và không bị nám sạm. Nó cũng giúp ngăn ngừa mụn nhờ vào tính chất thanh lọc máu của nó.
Mụn trứng cá
Chăm sóc da bằng mướp đắng tại nhà có thể giúp bạn thoát khỏi mụn trứng cá, nhược điểm và nhiễm trùng da sâu . Mướp đắng rất hữu ích trong điều trị rối loạn máu như nhọt máu, ghẻ, ngứa, bệnh vẩy nến, nấm ngoài da và các bệnh nấm khác.
Các gốc tự do trong nó cũng hữu ích cho việc chống lão hóa. Trộn nước ép của một quả mướp đắng với nước chanh và thoa lên mặt sẽ cho bạn kết quả trong thời gian ngắn.
Giảm phát ban do nóng trong
Mướp đắng là một giải pháp tuyệt vời để điều trị phát ban và mụn trứng cá. Phụ nữ bị bỏng nắng có thể thực sự được hưởng lợi từ loại rau này. Chỉ cần thoa nước ép mướp đắng lên da. Sử dụng giải pháp này trong một vài ngày và nó chắc chắn sẽ cho bạn thấy kết quả tuyệt vời.
Chống lão hóa
Khả năng chống lão hóa của mướp đắng không thua kém gì các loại nguyên liệu tự nhiên khác.
Mướp đắng có chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh. Bằng cách chiến đấu và loại bỏ các gốc tự do có hại, nó giúp ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách làm chậm quá trình lão hóa. Nó cũng bảo vệ da khỏi bị hư hại do tia cực tím của mặt trời.
Nhờ vào những công dụng chăm sóc da tuyệt vời mà khổ qua có thể mang lại mà việc sử dụng khổ qua đã trở thành một trong các bước chăm sóc da mặt tại nhà được chị em rất nhiều chị em lựa chọn.
Các cách chăm sóc da bằng khổ qua
Mặt nạ mướp đắng, nước cốt chanh và cà chua
Cà chua là một chất làm se tuyệt vời và giúp tiết lộ lỗ chân lông lớn, làm giảm mụn trứng cá và phát ban, và cung cấp cho một ánh sáng để làn da xỉn. Nước chanh có đặc tính tẩy trắng tự nhiên, làm sáng da. Hàm lượng axit trong nước chanh giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm giảm sản lượng dầu dư thừa từ da nếu bạn làm đúng cách.
Nguyên liệu:
- 1 quả mướp đắng
- 1 quả chanh
- 1 quả cà chua
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch tất cả các loại quả trên. Cà chua bóc vỏ bỏ hạt.
- Cho cà chua và mướp đắng vào máy ép hoa quả và ép lấy nước cốt. Hoặc bạn cũng có thể xay nhuyễn chúng bằng máy xay sinh tố và lọc lấy nước, bỏ bã.
- Chanh vắt lấy nước, trộn cùng với hỗn hợp nước trên và khuấy thật đều. Lượng nước thu được có thể hơi nhiều và bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.
- Sau khi rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn mềm, thoa mặt nạ này lên da và để qua đêm. Rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.
Mướp đắng, lòng đỏ trứng và sữa chua
Lòng đỏ trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng cho làn da, giúp cho da mềm mại và đàn hồi. Sữa chua chứa axit lactic giúp loại bỏ các tế bào da chết và siết chặt các lỗ chân lông. Nó cũng hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tốt.
Nguyên liệu:
- 1 quả mướp đắng
- 1 thìa sữa chua
- 1 lòng đỏ trứng gà
Cách thực hiện:
- Cho mướp đắng vào máy ép hoa quả hoặc máy xay sinh tố để ép lấy nước cốt.
- Đánh tan lòng đỏ trứng, trộn cùng nước ép mướp đắng và sữa chua không đường. Hãy đảm bảo chúng thực sự hòa quyện cùng nhau.
- Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ, kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để tăng lưu thông máu.
- Để mặt nạ như vậy thêm 20-30 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
- Áp dụng cách này khoảng 2-3 lần mỗi tuần để chống lão hóa tốt nhất tại nhà cho da nhờn, da khô và cả da mụn nữa.
Mướp đắng, bột vỏ cam
Vỏ cam chứa nhiều đặc tính khác nhau giúp loại bỏ mụn, dầu thừa, bụi bẩn, mụn đầu đen, vi khuẩn, v.v.
Để có được bột vỏ cam, khi ăn cam bạn sẽ bóc và giữ lại phần vỏ. Đem rửa sạch vỏ, loại bỏ phần trắng bên trong và đem phơi thật khô dưới ánh nắng mặt trời. Sẽ mất khoảng 3-5 ngày tùy thuộc vào độ nắng để vỏ cam thực sự khô kiệt. Đem nghiền chúng thành bột mịn, bảo quản trong hũ kín và dùng dần.
Nguyên liệu:
- 1 quả khổ qua
- 1 thìa bột vỏ cam
Các bước thực hiện:
- Mướp đắng sau khi đã được rửa sạch đem ép lấy nước cốt.
- Cho thêm bột vỏ cam vào nước mướp đắng để có được mặt nạ dạng sệt.
- Thoa mặt nạ này lên da và chà nhẹ khuôn mặt của bạn để lấy đi tế bào chết. Rửa sạch bằng nước ấm.
Mướp đắng và mặt nạ dưa chuột
Dưa chuột chứa hàm lượng nước cao giúp giữ ẩm cho da, làm dịu kích ứng da và giảm sưng nếu có.
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa chuột
- 1 quả mướp đắng
Hướng dẫn cách làm đúng:
- Cho cả dưa chuột và mướp đắng vào máy ép hoa quả cùng với nhau. Bạn sẽ thu được một thứ nước hỗn hợp dùng để làm đẹp da hàng ngày.
- Thoa nước này lên da của bạn mỗi tối trước khi đi ngủ, có thể để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
- Da bạn sẽ trắng sáng với công thức này chỉ sau 2 tuần.
Mặt nạ dưỡng da mướp đắng, nha đam và mật ong
Nha đam chứa nhiều đặc tính khác nhau giúp điều trị cháy nắng, kích ứng da và vết thương. Hơn nữa, nó cũng hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời tốt cho da nhờn. Nó chứa beta-carotene, vitamin C và E, giúp giữ cho da săn chắc. Mật ong có chứa các đặc tính chống oxy hóa, sát trùng và kháng khuẩn giúp loại bỏ bụi bẩn và mụn đầu đen trên da. Nó cũng giữ cho làn da ngậm nước và cũng làm chậm quá trình lão hóa.
Nguyên liệu:
- 1 quả mướp đắng
- 1 lá nha đam
- 1 thìa mật ong
Cách làm:
- Cho nước ép mướp đắng, gel nha đam và mật ong vào cùng một cái chén và trộn đều.
- Sau khi đã chuẩn bị mặt sẵn sàng, thoa mặt nạ này lên da và tiến hành massage để da được hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
- Để mặt nạ thêm 20 phút trên da của bạn, hãy nằm nghỉ ngơi trong lúc chờ đợi.
- Rửa sạch mặt bằng nước mát, lau khô bằng khăn mềm và sử dụng thêm kem dưỡng ẩm thích hợp.
- Lặp lại quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để cho một làn da sạch mụn, săn chắc và mờ vết thâm.
Lưu ý cơ bản khi chăm sóc da bằng khổ qua
- Nên lựa chọn những quả mướp đắng chắc, già bởi hàm lượng dinh dưỡng và vitamin trong mướp già là cao hơn hẳn.
- Chọn mướp đắng có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn, hạn chế dư lượng thuốc thực vật để không gây kích ứng da.
- Tuyệt đối bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng hàng ngày, sử dụng khẩu trang và mũ khi ra đường.
- Bên cạnh sử dụng nước ép từ mướp đắng sống để chăm sóc da, bạn có thể đun sôi mướp đắng để lấy nước cũng rất tốt.
Trên đây là toàn bộ những công thức chăm sóc da bằng khổ qua và một vài lưu ý để bạn có được làn da đẹp và khỏe lâu dài. Đừng quên chia sẻ với chúng tôi những bí quyết chăm sóc da mặt tại nhà của bạn nhé.
