Không thể phủ nhận vai trò của các loại đậu trong nhà bếp cũng như trong việc làm đẹp của phụ nữ. Cùng tìm hiểu các cách chăm sóc da bằng đậu đỏ, đậu xanh và đậu đen tại bài viết dưới đây nhé!
- Bật mí 10 cách chăm sóc da bằng giấm táo tốt nhất tại nhà
- 7 Cách chăm sóc da bằng đu đủ tốt hơn cả mỹ phẩm đắt tiền
Không chỉ rẻ, có lợi cho sức khỏe mà các loại đậu còn được sử dụng như một bí quyết để chăm sóc, dưỡng trắng da hiệu quả.
Cụ thể, bột đậu đỏ là một nguyên liệu có thể làm sạch lớp tế bào chết, tái tạo da, giúp da trắng sáng lên từng ngày và ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa.
Sở dĩ sở hữu các công dụng tuyệt vời đó là bởi đậu đỏ có chứa thành phần giàu vitamin như A, E, C, B6 … và các khoáng chất thiết yếu, đậu đỏ có thể làm sạch lớp tế bào chết, tái tạo da, giúp da trắng sáng lên từng ngày và ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa.
Bên cạnh đó, so với một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tẩy và làm trắng da khá mạnh như chanh tươi hay cà chua, đậu xanh có tính lành và công dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và cung cấp độ ẩm, đồng thời làm da sáng tự nhiên, không khô rát hay mẩn ngứa.
Đậu đen cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp da tuyệt vời. Đậu đen có chứa hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa cao gấp 10 lần so với các loại hoa quả nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa như: quả nho, dâu tây hay mâm xôi. Hơn nữa, đậu đen cũng chứa nhiều sắt giúp làm tăng lượng hồng cầu trong máu, cải thiện sắc tố da.
Cách chăm sóc da bằng đậu đỏ
Đậu đỏ là loại đậu nổi tiếng trong việc tẩy da chết, làm săn chắc da, trị mụn đồng thời chỗng lão hóa da bởi trong đậu đỏ rất giàu protein, kali, sắt giúp da luôn săn chắc, làm trắng tự nhiên.
Cùng điểm qua các cách chăm sóc da bằng bột đâu đỏ dưới đây nhé!
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi không đường
Nguyên liệu:
- 100g bột đậu đỏ.
- 50ml sữa tươi không đường.
- 1 thìa dầu dừa.
- ½ muỗng nước cam ép.
Cách thực hiện:
- Trộn bột đậu đỏ với sữa tươi không đường thật đều, sau cùng cho dầu dừa và nước ép cam tươi và đánh đều đến khi hỗn hợp có dạng kem là được.
- Rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
- Thư giãn trong vòng 10-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ bột đậu đỏ + trứng gà
Nguyên liệu:
- 30g bột đậu đỏ.
- 1 lòng đỏ trứng gà.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột đậu đỏ cùng lòng đỏ trứng gà đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da mặt rồ tiến hành thoa hỗn hợp này lên khắp mặt.
- Thư giãn trong vòng 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh.
Đắp mặt nạ bằng bột đậu đỏ và sữa chua
Nguyên liệu:
- 1 bát đậu đỏ.
- 1 hộp sữa chua.
- 1 thìa cà phê nước chanh.
Cách thực hiện:
- Trộn bột đậu đỏ với sữa chua và nước chanh cho hỗn hợp thật mịn.
- Rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
- Thư giãn trong vòng 10-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Bột đậu đỏ trị mụn cùng mật ong và chanh
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột đậu đỏ.
- 2 thìa mật ong.
- 1 thìa nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột đậu đỏ cùng mật ong và nước cốt chanh vào một cái chén sạch rồi khuấy lên thật đều.
- Làm sạch da mặt rồ tiến hành thoa hỗn hợp này lên khắp mặt.
- Thư giãn trong vòng 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh.
Mặt nạ đậu đỏ và dầu oliu
Dầu oliu giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da mềm mượt hơn, tăng cường độ đàn hồi và cải thiện sắc tố da tươi sáng hơn. Chính vì thế, chăm sóc da bằng bột đậu đỏ và dầu oliu rất thích hợp với những ai có làn da khô sần, dễ bong tróc và thiếu sức sống.
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột đậu đỏ.
- 2 thìa dầu oliu.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột đậu đỏ và dầu oliu vào một cái chén sạch rồi khuấy lên thật đều.
- Làm sạch da mặt rồ tiến hành thoa hỗn hợp này lên khắp mặt.
- Thư giãn trong vòng 15-20 phút.
- Cuối cùng rửa lại với nước lạnh.
Cách chăm sóc da bằng đậu xanh
Đậu xanh là một loại hạt rất tốt cho sức khỏe. Người ta thường dùng đậu xanh để làm ngũ cốc, nấu chè hoặc đồ xôi.
Ngoài vai trò là thực phẩm dinh dưỡng, đậu xanh còn có thể dùng để chăm sóc sắc đẹp, dưỡng da cho chị em phụ nữ. Thành phần chính là protein, tinh bột, chất xơ và chất béo, đậu xanh còn chứa rất nhiều loại vitamin như E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin K, axit folic và các chất khoáng như: Ca, Mg,Na, K, Zn, sắt… giúp bổ sung, làm đẹp da.
Làm đẹp da bằng bột đậu xanh là phương pháp tự nhiên an toàn được rất nhiều người sử dụng. Dưới đây là các cách chăm sóc da bằng đậu xanh:
Chăm sóc da bằng bột đậu xanh sống
Sử dụng đậu xanh sống đắp mặt là phương pháp trị mụn, dưỡng trắng da hiệu quảm tiết kiệm bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Nguyên liệu:
- 100g đậu xanh sống.
Cách thực hiện:
- Dùng đậu xanh rửa sạch rồi dùng cối giã hoặc máy say nghiền nhuyễn.
- Rửa sạch da mặt rồi đắp phần đậu xanh đã được nghiền nhỏ lên mặt.
- Thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Rửa mặt bằng bột đậu xanh
Không cần dùng mỹ phẩm đắt tiền, bạn chỉ cần rửa mặt bằng bột đậu xanh mỗi ngày, làn da của bạn sẽ trở nên sạch mịn, căng tràn sức sống.
Cách thực hiện:
- Rửa mặt sạch với nước ấm rồi lấy khoảng 2 thìa bột đậu xanh hòa với nước ấm được hỗn hợp đặc sệt.
- Thoa lên mặt và massage nhẹ khoảng 5 phút, đặc biệt chú ý vùng da bị mụn.
- Rửa lại với nước mát.
Mặt nạ bột đậu xanh và bột nghệ
Sử dụng mặt nạ đậu xanh và tinh bột nghệ giúp đánh bay các loại mụn, mờ vệt thâm, trị nám, tàn nhang hiệu quả. Các bạn có thể làm theo công thức sau, sử dụng kiên trì, sẽ cho kết quả bất ngờ lắm nhé!
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột đậu xanh.
- 1 thìa tinh bột nghệ.
- 1 thìa sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột đậu xanh, tinh bột nghệ và sữa tươi không đường đã chuẩn bị sẵn đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô, sau đó bôi hỗn hợp vừa trộn được lên da, đặc biệt là vùng bị nám, tàn nhang.
- Massage thật nhẹ nhàng để chất dinh dưỡng thấm sâu vào bên trong da.
- Cuối cùng, rửa lại cho sạch bằng nước mát sau 15 – 20 phút.
Mặt nạ đậu xanh mật ong
Mặt nạ đậu xanh kết hợp cùng mật ong sẽ hạn chế tất cả các vấn đề da mụn.
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột đậu xanh.
- 1 thìa mật ong.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột đậu xanh và mật ong đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô, sau đó bôi hỗn hợp vừa trộn được lên da, đặc biệt là vùng bị mụn.
- Massage thật nhẹ nhàng để chất dinh dưỡng thấm sâu vào bên trong da.
- Cuối cùng, rửa lại cho sạch bằng nước mát sau 15 – 20 phút.
Đắp mặt nạ đậu xanh với sữa chua
Sự kết hợp giữa đậu xanh và sữa chua sẽ tạo nên loại mặt nạ dưỡng trắng da hoàn hảo dành cho bạn.
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột đậu xanh.
- 1 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn bột đậu xanh với sữa chua và nước chanh cho hỗn hợp thật mịn.
- Rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
- Thư giãn trong vòng 10-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Cách chăm sóc da bằng đậu đen
Rất ít người biết đến công dụng làm đẹp tuyệt vời của đậu đen. Loại hạt này có tác dụng làm trắng da, dưỡng ẩm không thua kém gì các loại đậu khác.
Dưới đây là các cách chăm sóc da bằng đỗ đen đơn giản tại nhà:
Mặt nạ đậu đen trị mụn cùng mật ong
Nguyên liệu:
- 100g đậu đen.
- 1 thìa mật ong.
- 1 thìa dầu oliu.
Cách thực hiện:
- Hấp chín đậu đen và nghiền nát rồi trộn đều với dầu oliu và mật ong.
- Sau đó, rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp vừa tạo lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Sau 15-20 phút thì rồi rửa sạch lại với nước mát.
Mặt nạ đậu đen và sữa chua
Sữa chua là nguyên liệu chăm sóc và cách dưỡng da hiệu quả đã quá quen thuộc với chị em phụ nữ. Kết hợp bột đậu đen cùng sữa chua sẽ càng làm tăng thêm hiệu quả làm đẹp của 2 nguyên liệu tự nhiên này.
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột đậu đen.
- 1 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào một bát sạch đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa mặt bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
- Thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Mặt nạ đậu đen sữa tươi
Mặt nạ đậu đen và sữa tươi sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, căng mịn, đồng thời chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột đậu đen.
- 1 thìa sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột đậu đen và sữa tươi đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa mặt bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
- Thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Tắm trắng bằng bột đậu đen
Không cần đến mỹ phẩm mỹ phẩm đắt tiền, bạn vẫn có thể sở hữu làn da trắng mịn bằng cách tắm bằng bột đậu đen.
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột đậu đen.
- 1 thìa cám gạo.
- 1 thìa mật ong.
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào một bát sạch đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Làm ướt cơ thể bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
- Thư giãn trong 15-20 phút rồi tắm sạch bằng nước.
Trên đây là các cách chăm sóc da bằng đậu đỏ, đậu xanh và đậu đen. Bạn hãy áp dụng đều đặn 2-3 lần/ tuần để nhanh chóng sở hữu làn da như ý nhé!
