Làm Đẹp 24H

Phần sốt chưa dùng đến chị em để vào hộp kín cất tủ đông, trước khi ăn chỉ cần bỏ ra làm nóng lại rồi luộc mì là có đĩa mì thơm ngon nhức mũi rồi.

Bún riêu công thức "cổ điển" nhưng mà khi ăn vào nó "lạ" lắm, các chị em cùng tham khảo công thức nhé!

Chẳng phải chuẩn bị nguyên liệu gì nhiều, ai cũng làm được, nhưng rim đác làm sao để hạt nào hạt nấy vàng óng, bóng đẹp, thấm vị, trữ trong tủ lạnh vài ngày vẫn giữ được độ dẻo giòn là có bí quyết cả đấy nhé.

Những người quản lý chế độ ăn kiêng để giảm cân thường tránh trái cây vì đường chứa trong nó. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể thay thế một bữa ăn nhẹ bằng một hoặc hai lát trái cây? Nó sẽ không có lợi về lâu dài phải không? Trái cây cũng giàu chất xơ có thể giúp ngăn ngừa tình trạng ăn uống không kiểm soát hơn các thực phẩm bình thường. Tpạ chí 'Men's Health' của Mỹ giới thiệu 7 loại trái cây bổ dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả trong mùa hè này.

Món ngan xào sả ớt không chỉ hấp dẫn, kích thích vị giác bằng hương thơm nức mũi mà còn là những món ăn thích hợp cho mọi bữa cơm.

Những người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình thường tin rằng họ có thể giảm cân chỉ khi họ phải thay đổi loại toàn bộ lối sống của mình. Tuy nhiên, nếu bạn tuân theo một vài điều trong chế độ ăn mà ai cũng có thể thực hiện được thì có thể thấy những hiệu quả rõ rệt.

Trái cây chứa một lượng lớn vi chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại trái cây mà bạn nên hạn chế tiêu thụ do hàm lượng đường của chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn.

Giấc ngủ là hoạt động sinh lý quan trọng, giúp cơ thể nghỉ ngơi và sức khỏe hồi phục, duy trì trạng thái phấn chấn. Chất lượng của giấc ngủ ảnh hưởng đến chất lượng sống của chúng ta. Ngủ ngon, ngủ sâu giúp tâm trạng tốt hơn, suy nghĩ minh mẫn hơn, quyết định sáng suốt hơn. Không quá khó để có giấc ngủ ngon nếu bạn thực hành những mẹo nhỏ trong bài viết này.

Làm sao để cao thêm vài cm là điều cao ước của những người sở hữu vóc dáng thấp bé. Nếu bạn đang muốn cải thiện chiều cao của mình thì hãy tham khảo ngay những cách tăng chiều cao theo lời khuyên của chuyên gia dưới đây nhé.

Có những thói quen mà chúng ta đã hình thành nó ngay lúc còn nhỏ và chúng ta thường chỉ biết rằng nó chỉ có lợi cho chúng ta chứ không hề nhận ra những mặt hại khác mà nó đang âm thầm gây ra. Dưới đây là 9 thói quen mà gây hại cho chúng ta nhiều hơn là lợi ích mà chúng mang tới.