Bạn đang mong chờ có thai nhưng lại không biết dấu hiệu có thai tuần đầu sớm nhất? Hãy tận hưởng niềm vui được làm mẹ nhờ những cách nhận biết được tổng hợp tại bài viết dưới đây.
Có rất nhiều dấu hiệu thông báo rằng bạn đã được làm mẹ, tùy cơ địa từng người mà có những cách biểu hiện khác nhau. Nhưng tựu chung ở những tuần đầu bạn sẽ có những tín hiệu sau:
Tức ngực
Hiện tượng tức ngực có thể xảy ra sau khoảng 1 tuần quan hệ. Bạn có thể nhầm lẫn hiện tượng tức ngực khi có bầu với tức ngực khi đến chu kì kinh nguyệt. Việc căng tức ngực xảy ra do sự thay đổi hormone, lúc này lưu lượng máu tăng làm cho ngực căng tức, chạm vào có thể cảm giác đau. NÚm vú và quầng thâm cũng to ra đồng thời sẫm màu hơn. Một số người bầu ngực thậm chí còn nổi rõ các mạch máu.
Thông thường hiện tượng tức ngực chỉ xảy ra trong một tuần, tuy nhiên có những người bị cả 3 tháng đầu tiên của thai kì.
Để giảm bớt khó chịu, bạn nên chọn áo ngực không gọng, có kích thước lớn hơn, chất liệu mỏng và mềm. Khi ở nhà bạn nên bỏ áo ngực để ngực được thả rông thoải mái. Tắm bằng nước ấm cũng giúp làm dịu cảm giác đau tức.
Mệt mỏi
Mệt mỏi là điều dễ hiểu ở phụ nữ mang thai. Lúc này hormone Progesterone trong cơ thể mất cân bằng, gây mệt mỏi. Đồng thời các hệ cơ quan phải hoạt động liên tục để tăng cường máu nuôi cơ thể mẹ và bé dẫn đến bà bầu cảm thấy không được khỏe.
Buồn nôn
Buồn nôn là triệu chứng phổ biến khi mang thai. Chúng thường xuất hiện giai đoạn đầu của thai kì và sẽ mất tầm tháng thứ 4 trở đi. Buồn nôn và nôn khan xuất hiện chủ yếu vào buổi sáng, người ta còn gọi là ốm nghén. Tuy nhiên việc này sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé nên bạn hoàn toàn yên tâm nhé.
Đau lưng
Đau lưng ở vùng thắt lưng, xương chậu khi bạn có bầu là bởi tử cung co giãn chuẩn bị chỗ cho thai nhi. Nó là một dấu hiệu sớm có thai tuần đầu, đồng thời sẽ đeo bám bạn suốt thai kì và càng nặng hơn vào những tháng cuối.
Đi tiểu nhiều
Khi thai nhi hình thành và gây áp lực lên bàng quang, phụ nữ sẽ buồn tiểu và đi tiểu nhiều hơn. Dấu hiệu này thường xuất hiện từ tuần thứ 6 trở đi và mức độ càng tăng cho đến lúc sinh.
Ra máu báo
Một dấu hiệu có thai sớm quan trọng mẹ có thể thấy rõ là ra máu báo thai. Lượng máu ít ỏi này có thể xuất hiện từ 5 – 10 ngày sau khi trứng và tinh trùng thụ thai thành công. Điều này cũng chứng tỏ thai nhi của mẹ đã được cấy vào tử cung thành công và đây sẽ là nơi cư ngụ của bé trong 9 tháng 10 ngày tiếp theo.
Nhiệt độ cơ thể
Thông thường bạn cũng tăng nhiệt độ nhẹ khi đến kì kinh nguyệt vì vậy có thể bạn không để ý rằng tăng giảm nhiệt độ cũng do mang thai gây ra. Lúc này cơ thể bạn đang hoạt động với công suất cao hơn để cung cấp dinh dưỡng và máu cho khu vực tử cung để chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi.
Trễ kinh nguyệt
Nếu bạn là người có chu kì kinh nguyệt ổn định, việc trễ kinh 1 tuần có thể cho bạn biết rằng bạn đã có tin vui. Trong 9 tháng mai thai bạn sẽ không có kinh nguyệt nữa, và ngay cả sau sinh cũng mất một thời gian dài để kinh nguyệt quay trở lại.
Nhạy cảm với mùi
Nhạy cảm với mùi chính là lí do hàng đầu khiến cho bạn buồn nôn và nôn. Ngay cả với những mùi thông thường như thức ăn yêu thích, mùi kem đánh răng…bạn cũng cảm thấy khó chịu. Đó là do hormone trong cơ thể thay đổi khiến cho khứu giác của bạn trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết.
Nếu bạn quá nhạy cảm với các loại mùi, nó có thể dẫn đến việc chán ăn và mệt mỏi, ảnh hưởng tâm lý của người mẹ.
Thói quen ăn uống
Trong khi một bộ phận phụ nữ nhạy cảm với mùi khi mang thai, thì số khác lại có những thay đổi trong sở thích ăn uống. Nếu bất chợt bạn thấy thèm chua hoặc rất thèm ngọt, thèm một món gì đó mà trước đây bạn chưa từng thích, thì khả năng cao là bạn đã có thai rồi đấy.
Dịch âm đạo thay đổi
Trong thời gian thai làm ổ ở tử cung, dịch âm đạo sẽ tiết ra bất thường, có màu trắng đục và đặc hơn. Đây là nguyên lý bảo vệ cơ thể của mẹ để ngăn chặn vi khuẩn và tinh trùng xâm nhập và tử cung.
Tâm trạng thất thường
Nội tiết tố thay đổi trong thời kì mang thai ảnh hưởng rất nhiều đến phụ nữ, trong đó có tâm trạng. Bạn dễ vui buồn thất thường, hay lo lắng và dễ trầm cảm. Rất nhiều phụ nữ khó khăn vượt qua giai đoạn này. Hãy cố gắng nghỉ ngơi và ăn uống đủ chất để giảm sự căng thẳng về tinh thần.
Dễ ngất xỉu
Khi cơ thể có sự thay đổi quá đột ngột, mọi nặng lượng được dồn vào để nuôi phôi thai cơ thể người mẹ sẽ thiếu máu, thiếu chất tạm thời. Huyết áp cũng thay đổi khiến cơ thể mệt mỏi, có thể bị ngất xỉu.
Bị táo bón
Táo bón khi có thai là do sự tăng trưởng của hormone gây ra rối loạn hệ tiêu hóa. Đồng thời sự chèn áp của thai nhi lên bàng quang và hệ tiêu hóa cũng gây khó khăn khi mẹ đi đại tiện.
Khó thở, hụt hơi
Do lượng oxy trong cơ thể mẹ cần tập trung để nuôi dưỡng thai nhi nên cơ thể mẹ có thể thiếu oxy, gây nên tình trạng khó thở, hụt hơi. ÁP lực của thai nhi cũng khiến cho bạn hít thở khó khăn hơn.
Chuột rút
Chuột rút thường xảy ra ở giai đoạn cuối thai kì, nhưng cũng có khi nó xuất hiện sớm hơn và báo hiệu với bạn sự xuất hiện của một sinh linh trong cơ thể bạn. Chuột rút thường được cho là do sự thiếu hụt chất nhưng chưa có một nghiên cứu cụ thể nào khẳng định điều này. Mặc dù vậy, nó vẫn là một trong những dấu hiệu có thai sớm bạn cần lưu ý.
Tăng cân
Không có gì khó hiểu khi bạn tăng cân bởi sự phát triển của thai nhi. Nó cũng là kết quả của việc thói quen ăn uống của bạn thay đổi, hormone thay đổi.
Đau đầu
Mẹ có thể bỏ qua các cơn đau đầu và cho rằng đây là triệu chứng thông thường. Tuy nhiên, khi thai đã vào tử cung thì lượng hormone progesterone sẽ tăng đáng kể, cộng với sự thiếu hụt lượng hồng cầu trong máu chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau đầu khi mang thai.
Chảy máu cam
Chảy máu cam không xuất hiện phổ biến, nhưng ở một số người có thai khiến họ gặp phải tình trạng này. Vẫn chưa có lí giải cụ thể cho hiện tượng này, tuy nhiên nó không nghiêm trọng đâu nên bạn đừng lo lắng nhé.
Nám da
Nám da khi mang thai chỉ là một hiện tượng sinh lý thông thường do lượng hormone estrogen và progesteron tăng khiến cho hắc sắc tố tăng sinh, tập trung trên da và tạo nên những vết nám và tàn nhang.
Que thử thai xuất hiện 2 vạch
Sử dụng que thử thai để phát hiện có thai sớm cho độ chính xác đến hơn 90%. Đây là cách tiện lợi được sử dụng nhiều nhất, giá thành cùng rất rẻ. Chỉ cần bạn thấy có bất cứ dấu hiệu khác thường nào, sử dụng que thử thai để kiểm tra xem bạn đã có thai hay chưa.
Đôi khi que thử thai cũng cho những tín hiệu nhầm, nhưng tỉ lệ này là rất rất ít. Bạn nên thử 2-3 que vào những khoảng thời gian cách nhau để đảm bảo rằng bạn nhận được kết quả chính xác.
Xuất hiện rôm sảy
Thêm một vấn đề nữa khi nội tiết tố thay đổi. Da bạn trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng với các tác nhân bên ngoài. Đồng thời cơ thể bạn tăng nhiệt độ và nóng trong dễ khiến rôm sảy phát ban trên người. Rôm sảy tập trung chủ yếu ở vùng nách, cổ, bẹn.
Đầy hơi
Tình trạng đầy hơi do lượng hormone nội tiết tăng cao sẽ làm các cơ hoạt động của dạ dày và thực quản bị trì trệ. Đây cũng là một dấu hiệu mang thai sớm kèm theo triệu chứng ợ chua, còn nếu mẹ cảm thấy đầy hơi và đau bụng râm ran ở thượng vị thì có thể mẹ gặp vấn đề về đường tiêu hóa như trào ngược thực quản, bệnh dạ dày, tá tràng…
Chúng tôi đã cố gắng liệt kê chi tiết nhất các dấu hiệu có thai tuần đầu sớm để bạn dựa vào đó nhận biết được mình đã có thai hay chưa? Có những cách cho độ chính xác là cực cao, có những dấu hiệu không thực sự rõ ràng. Bạn cần lắng nghe sự thay đổi của cơ thể để chuẩn bị chào đón bé yêu nhé.
