Hôm nay tôi muốn chia sẻ một số quy tắc về làm đẹp cá nhân và những bí mật mà tôi đang sống. Tôi tin rằng thiên nhiên mang lại vẻ đẹp cho tất cả mọi người. Nhưng chúng tôi quan tâm đến nó như thế nào.
Lớn lên ở Châu Âu Tôi luôn ở bên những người phụ nữ luôn có tất cả và được kết hợp. Với nhau thật đẹp. Tôi đoán đó là một phần của nền văn hoá của của họ luôn luôn mới mẻ trong ăn mặc.
Làm đẹp ca móng tay hoàn hảo và đi bộ, ngay cả khi họ đang đi đến siêu thị để ăn. Ở Moscow bạn sẽ không nhìn thấy một người phụ nữ không có trang điểm khi đi ra đường. Khi chúng tôi nhìn tốt, chúng tôi cảm thấy tốt và đó là một thực tế!
Đây là những quy tắc và bí mật về vẻ đẹp của tôi
Người phụ nữ đẹp phải là người phụ nữ có mái tóc đẹp, trau chuốt
Tóc là quan trọng! Nó có thể tạo ra hoặc phá vỡ cách bạn nhìn. Và để giữ nó sạch sẽ và chải vào mọi lúc là phải. Tôi sử dụng để có mái tóc giòn khủng khiếp, nhưng tôi đã học cách chăm sóc nó.
Và đó không còn là một vấn đề đối với tôi nữa. Tôi đã viết về cách chăm sóc mái tóc của mình bằng các bài viết trước đây của tôi ” Bí mật Để Tóc khỏe mạnh “.
Bạn có thể sử dụng dầu dừa để sửa chữa chúng, nó làm việc kỳ diệu. Tôi cũng tìm thấy một sản phẩm đáng kinh ngạc khác cho các đầu cuối mà tôi yêu thích – Argan Oil. Vì tôi đã sử dụng dầu này. Tôi đã không nhìn thấy một sự phân chia trên đầu của tôi.
Luôn luôn làm đẹp dành cho móng tay của bạn
Tôi làm nó tự của tôi, mọi lúc. Tôi đã làm móng tay của mình từ khi tôi học lớp một. Lấy kem dưỡng da. Một vài đồ tiếp liệu và dưới 15 đô la bạn có thể có mani và bộ dụng cụ của riêng mình ở nhà. Tôi làm móng mỗi tuần một lần, mỗi tuần.
Đó là một thói quen chỉ mất 30 – 45 phút và nó sẽ có một tác động rất lớn đến cảm giác của bạn và sự xuất hiện tổng thể của bạn.
Chăm sóc da của bạn
Tôi cũng đã viết một bài về chăm sóc da . Nhưng tôi muốn chia sẻ một số mặt nạ mà tôi sử dụng thường xuyên.
Tôi tự làm cho mình ở nhà, chúng hoàn toàn tự nhiên và thực sự giúp tôi với vẻ bề ngoài tổng thể của da. Tôi không bao giờ mua mặt nạ đóng gói vì chúng có đầy chất độc.
Bạn có thể chăm sóc da tại các trung tâm spa tốt về chăm sóc da, chúng tôi có thể giới thiệu cho bạn. Như spa deaura với những sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên và đã được công nhận trên toàn thế giới
Công thức Microdermabrasion tự nhiên
Trộn một muỗng trà mật ong tươi với hai thìa muối biển. Áp dụng một lần một tuần. Tôi cũng dùng mật ong tươi làm mặt nạ 2 lần một tuần, nó làm cho khuôn mặt của tôi mềm mại.
Thường Xóa
Trộn một muỗng trà mật ong nguyên chất, một thìa trà dầu dừa, 3 muỗng trà đường nâu (bạn cũng có thể thêm một ít nước chanh, nhưng không ‘nếu bạn có làn da nhạy cảm).
Tôi cũng thích sử dụng soda baking thường xuyên như một chà mặt. Tôi nghĩ rằng baking soda chỉ là một phép lạ tất cả các mục đích sản phẩm.
Toner ban đêm
Tôi không dùng kem ban đêm, nhưng tôi đã đưa ra một công thức cho loại mực này mà tôi lau mặt mỗi tối. Tôi giữ nó trong tủ lạnh khác khôn ngoan nó sẽ đi xấu.
- Nửa cốc yerba mate trà
- Nửa chén sữa dê
- Một muỗng canh mật ong nguyên
- Trộn tất cả các thành phần, đặt nó vào một chai rỗng và lắc tốt trước mỗi lần sử dụng.
- Chăm sóc cơ thể
Tôi luôn luôn làm cho tẩy cơ thể của riêng tôi, tôi có một công thức tuyệt vời cơ thể chà trong một trong những bài viết trước đây của tôi. Nhưng tôi không phải lúc nào cũng nổi bật. Hầu hết thời gian tôi chỉ pha dầu ôliu với muối biển và thêm một ít sữa dê (chỉ một chút thôi).
Tôi sử dụng dầu dừa (nguyên chất và không tinh chế) như là một chất làm ẩm cơ thể, đó là tốt nhất. Tôi hoàn toàn chiếu sáng tất cả kem và kem với hóa chất. Da của chúng tôi là cơ quan lớn nhất của chúng tôi và đặt kem với các hóa chất trên nó là độc hại.
Làm thế nào để thoát khỏi lão hóa da
Tôi luôn nghe thấy tin đồn thô bạo này rằng mọi phụ nữ đều sẽ bị lão hóa da. Đó là một huyền thoại!
Tôi sẽ không cho bạn biết những gì cellulite là bởi vì có rất nhiều trang web cho điều đó. Nhưng tôi sẽ chia sẻ những bí mật chống cellulite của tôi. Thể dục và Dinh dưỡng là điều hiển nhiên!
Nước – trước, trong và sau mỗi bữa ăn
Nước phun ra chất độc, cellulite là do độc tố trong cơ thể (hóa chất trong thực phẩm, kem dưỡng da …), hooc môn và thiếu hoạt động thể chất.
Tập thể dục ít nhất 30 phút 4-5 lần một tuần
Nếu bạn có ít nhất 30 phút tập luyện 4 – 5 lần một tuần và uống nhiều nước, cơ hội sẽ không bong bóng quanh đó là khá cao. Nếu bạn đặt ít hơn 30 phút 4 hoặc 5 lần một tuần, cellulite sẽ vẫn ở đó khi bạn thức dậy vào buổi sáng LOL.
Tôi sẽ phải nói rằng 30 phút là một con số chính nếu bạn không muốn cellulite. Thông thường nếu tập luyện hàng ngày của tôi không đạt được 30 phút, tôi làm thói quen nhảy dây vừa phải sau đó, mà không bao giờ là quá 10 phút.
Chải da khô
Bạn có thể nghe nói về điều đó trước đây nhưng điều này thực sự là một cách tuyệt vời để tăng lưu thông qua cơ thể. Tôi làm điều này mỗi ngày trước khi tắm. Bàn chải mà tôi sử dụng có loại lông cứng, bàn chải mềm không hoạt động tốt.
Vì vậy, khi mua một bàn chải da không có được một mềm.Bắt đầu ở dưới cùng của bàn chân của bạn và làm việc theo cách của bạn trong chuyển động tròn, tất cả các cách để bum của bạn. Làm điều đó trong 10 phút.
Một biến thể khác làm gia tăng sự lưu thông trong cơ thể bằng cách sử dụng một miếng bọt biển. Nhưng rất khó để tìm thấy loofa hoàn hảo, bởi vì hầu hết các cửa hàng bán chỉ mềm (không làm việc loại). Nếu bạn có thể tìm thấy một loofa trong tình trạng tự nhiên, nó giả sử cảm thấy hơi khắc nghiệt (đó là loofa phải).
Sử dụng cà phê làm chà
Thay vì ném cà phê đã qua sử dụng, tôi dùng nó như một chà. Caffeine giúp da vững chắc. Nó luôn được sử dụng trong kem dưỡng da, nhưng nếu bạn áp dụng nó ngay khi tắm khi lỗ chân lông của bạn được mở, trong đó là hình thức tự nhiên nó hoạt động tốt nhất.
Đó là một chút lộn xộn, nhưng kết quả là giá trị nó! Đó là tất cả cho bây giờ, tôi sẽ chia sẻ một số bí mật về vẻ đẹp của tôi với bạn một chút sau đó, (Tôi không muốn tràn hạt cà phê cùng một lúc
