Một hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn sở hữu nụ cươi rạng rỡ thu hút ánh nhìn. Hãy cùng tham khảo và áp dụng ngay các mẹo tẩy trắng răng dưới đây nhé!
Một hàm răng đẹp, sạch mảng bám và trắng bóng luôn là điều mơ ước của bất kỳ ai, đặc biệt là các chị em phụ nữ.
Tuy nhiên, việc thường xuyên tìm đến nha khoa luôn là nỗi ám ảnh không nên lời đối với những nàng sợ đau hay ê buốt răng. Đừng lo lắng, 12 mẹo tẩy trắng răng tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả tại bài viết sau đây sẽ giúp bạn có được một hàm răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ.
Nguyên nhân răng trở nên ố vàng và xỉn màu
Khi con người ngày càng lớn tuổi, lớp men răng bảo vệ phía ngoài sẽ dần dần bị bào mòn. và điều này sẽ dẫn đến các mô phía dưới sẽ bắt đầu bị vôi hóa. Lớp mô này còn được gọi là ngà răng và nó có màu vàng.
Ngoài ra, răng trở nên vàng ố còn có thể do những nguyên nhân sau đây:
- Các chất nhuộm màu trên bề mặt răng.
- Mảng bám tích tụ làm răng bị ố vàng.
- Nguyên nhân tự nhiên như quá trình lão hóa.
- Thói quen ăn uống: Việc thường xuyên sử dụng các thực phẩm có màu sẫm như trà, cà phê, rượu vang, hút thuốc lá,…sẽ làm răng của bạn mau chóng trở nên xỉn màu, ố vàng.
- Vệ sinh răng miệng không đúng cách: Thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và mảng bám bám lên răng, kèm theo các bệnh lý về răng miệng.
Các phương pháp làm trắng răng tại nhà
Cách làm trắng răng tại nhà với baking soda và chanh
Trong làm đẹp, baking soda không chỉ có thể dược dùng để tẩy tế bào chết da mặt mà còn được xem là loại thần dược có thể đánh bay mảng ố vàng trên răng, trả lại hàm răng sạch bóng ban đầu đúng nghĩa.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 thìa baking soda.
- 1 thìa nước cốt chanh.
- 1 bàn chải đánh răng.
Cách thực hiện như sau:
- Pha 1 thìa baking soda vào nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1.
- Súc miệng sơ với nước lạnh rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chà sát lên răng.
- Chờ hỗn hợp ngấm vào răng khoảng 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
Cách tẩy trắng răng bằng nước vo gạo
Không chỉ có khả năng dưỡng trắng da, cấp ẩm, giúp da hồng hào mà nước vo gạo còn phát huy tác dụng hiệu quả khi được dùng làm nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà. Các vitamin PP có trong nước gạo sẽ tẩy sạch các mảng bám, mảng dơ đóng ở kẽ răng, làm sạch răng bị sâu, chống viêm nha chu và khử mùi hôi ở miệng.
Nguyên liệu:
- 1 chén nước vo gạo.
Cách thực hiện:
Cách thực hành khá đơn giản, bạn chỉ cần giữ nước vo gạo sau mỗi lần nấu cơm, sau đó súc bằng nước vo gạo rồi súc lại bằng nước lạnh. Phương pháp vừa đơn giản, an toàn lại ít tốn kém này sẽ giúp hàm răng dần trắng sáng lên từng ngày, vì thế bạn hãy thật kiên nhẫn nhé!
Mẹo làm trắng răng tại nhà đơn giản bằng vỏ chuối
Bạn chắc hẳn sẽ thấy bất ngờ khi biết vỏ chuối là một trong những cách làm trắng răng hiệu quả nhất. Đây là cách tẩy trắng răng đơn giản tại nhà, tiết kiệm mà mang đến hiệu quả cực kỳ nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- 1 vỏ quả chuối.
Cách thực hiện:
Lột vỏ chuối thành miếng dài (bề ngang bằng chiều cao của thân răng). Lấy mặt bên trong của vỏ chuối chà sát lên bề mặt răng khoảng 5 phút, bạn nhớ chải theo chiều dọc của các thớ xơ trên vỏ chuối.
Sau đó, chải sạch lại răng bằng bàn chải thông thường để loại bỏ các mảng bám và những mảng xơ chuối còn lưu lại trong khoang miệng.
Cách làm trắng răng tại nhà siêu tốc bằng dầu dừa
Dầu thực vật có tác dụng rất tốt trong việc giữ gìn sức khỏe răng miệng. Trong đó, dầu dừa được rất nhiều người sử dụng để làm trắng răng.
Nguyên liệu:
- 1 thìa dầu dừa.
Cách thực hiện:
Bạn ngậm một muỗng canh dầu thực vật trong miệng, dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng 15-20 phút. Sau khi nhổ dầu ra, bạn súc miệng sạch với nước và uống 2-3 ly nước lọc. Không những giúp làm trắng răng hơn mà việc này còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn, khắc phục các bệnh răng miệng hiệu quả.
Mẹo tẩy trắng răng đơn giản tại nhà bằng muối
Chúng ta vẫn thường súc miệng nước muối để diệt khuẩn và phòng tránh các bệnh răng miệng. Cũng bởi vậy mà từ thời xa xưa, ông bà ta đã sử dụng muối như một loại kem đánh răng để giúp răng luôn chắc khỏe, trắng sáng. Và cách làm trắng răng bằng muối ra đời từ đó.
Nguyên liệu:
- 1 thìa muối tinh.
- 1 bàn chải đánh răng.
Cách thực hiện:
- Rắc vài hạt muối lên bàn chải và chà lên răng hàng ngày
- Kết hợp đó hãy súc miệng với nước muối. Cách làm trắng răng này sẽ giúp đánh bật các vết ố vàng do thực phẩm và còn diệt khuẩn phòng trừ các bệnh lý sâu răng, viêm nướu.
Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính
Trong than hoạt tính chứa hợp chất Cali Hydrosin và chất kết dính thiên nhiên giúp loại sạch vôi răng và mảng vôi, làm răng sáng lên.
Nguyên liệu:
- 1 thìa than hoạt tính.
- 1 bàn chải đánh răng.
Cách thực hiện:
Làm sạch răng miệng sau đó đổ một ít than hoạt tình từ viên than lên bàn chải. Bạn chải đều khắp bề mặt để than hoạt tính tiếp xúc với răng. Trong trường hợp bạn thấy khó chịu thì nên nhổ bớt phần bọt khi đang đánh răng. Bạn đánh từ 5 đến 10 phút để than hút hết mọi chất bẩn trên bề mặt răng rồi xúc miệng thật sạch để loại bỏ hết các chất cặn màu đen trong răng. Tần suất thực hiện 3-4 lần/tuần.
Cách làm trắng răng bằng táo
Ngoài tác dụng giảm cân, ăn táo cũng là bí quyết làm trắng răng hơn và loại sạch được mảng bám.
Bạn hãy ăn một quả táo vào mỗi sáng thức dậy sẽ giúp răng bạn sẽ sáng, bóng, chắc và khỏe hơn ngăn ngừa nguy cơ sâu răng, loại bỏ mảng bám với những vi sinh vật.
Nếu muốn tiết kiệm hơn, bạn có thể sử dụng giấm táo để súc miệng hằng ngày.
Mẹo tẩy trắng răng tại nhà bằng quả dâu tây
Trong quả dâu tây chứa hàm lượng axit malic cao, có tác dụng đánh bay các vết ố vàng do thực phẩm gây ra và làm trắng răng rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1-2 quả dâu tây.
- 1 chút muối trắng.
Cách thực hiện:
- Nghiền nát quả dâu tây với một chút muối.
- Cho hỗn hợp chải đều lên răng khoảng 3 – 5 phút.
- Xúc miệng lại với nước ấm để loại bỏ những mảng bám trong khoang miệng và dâu tây còn sót lại.
Cách tẩy trắng răng tại nhà với bánh mì cháy
Một cuộc thử nghiệm cho thấy, khi bánh mì được nướng cháy đen sẽ đọng lại carbon. Carbon có tác dụng như than hoạt tính giúp làm trắng răng nhanh chóng. Tuy nhiên cách làm này khá tốn kém.
Nguyên liệu:
- 1 lát bánh mỳ.
- 1 bàn chải đánh răng.
- 1 chút kem đánh răng.
Cách thực hiện:
- Sau khi nướng bánh mì cháy đen, dùng dao cạo lớp cháy rồi nghiền nát và trộn chung với kem đánh răng.
- Súc miệng sơ với nước rồi đánh răng với kem đánh răng như thường.
- Súc miệng lại thật kỹ với nước để trôi đi các vụn bánh đen.
Nước súc miệng làm trắng răng
Nước súc miệng làm trắng răng có thể loại bỏ màu vàng trên răng. Sản phẩm chứa các hợp chất có nguồn gốc từ o-xi như hydrogen peroxide. Chúng có thể phản ứng với các hợp chất gây màu trên răng.
Bạn có thể sử dụng nước này 2 lần/ngày trong 1 phút và màu răng sẽ được cải thiện đáng kể sau khoảng 3 tháng.
Mẹo tẩy trắng rằng bằng bột soda và hydrogen peroxide
Sử dụng kem đánh răng chứa bột soda và hydrogen peroxide có thể giúp loại bỏ màu vàng trên răng. Bạn có thể làm hỗn này tại nhà bằng cách pha 1 thìa baking soda và 2 thìa hydrogen peroxide.
Miếng dán trắng răng
Miếng dán trắng răng được làm từ nhựa có chứa một lớp mỏng gel peroxide. Miếng dán này khít chặt với bề mặt răng.
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm miếng dán trắng răng trên thị trường và cách sử dụng chúng cũng khác nhau. Hầu hết đều khuyến nghị bạn nên sử dụng hai lần/ngày trong vòng 30 phút.
Theo một nghiên cứu năm 2016, miếng dán trắng răng sẽ không hiệu quả nếu chứa ít hơn 10% gel carbamide peroxide. Đây là lượng an toàn theo khuyến nghị của ADA.
Cách phòng ngừa răng bị ố vàng
- Chăm sóc răng miệng đúng cách, sử dụng chỉ nha khoa đảm bảo vệ sinh răng miệng.
- Khám răng và cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/lần là một biện pháp hiệu quả tối ưu giúp bạn có một hàm răng khỏe mạnh.
- Hạn chế ăn các thực phẩm: Cà phê, rượu vang đỏ, củ cải đường, trái việt quất, hút thuốc, sử dụng thuốc lá nhai…
Ngoài những phương pháp tẩy trắng răng tại nhà cực kỳ hữu ích trên đây, bạn cũng có thể tìm đến các phòng khám nha khoa uy tín tại Hà Nội để được làm trắng răng nhanh chóng bằng công nghệ hiện đại.
