Chăm sóc da mặt tuổi dậy thì có những lưu ý riêng vì vậy nếu bạn muốn có làn da khỏe đẹp từ sớm hãy đọc ngay các thông tin quan trọng dưới đây.
Tuổi dậy thì có những thay đổi về hormone rất lớn, dẫn đến những thay đổi về sinh lý khiến cho việc chăm sóc da giai đoạn này cũng cần lưu ý hơn. Dưới đây sẽ là hướng dẫn chi tiết cách làm đẹp
Xác định loại da của bạn trước khi chăm sóc da
Điều đầu tiên, điều quan trọng là phải biết loại da của bạn. Một phương pháp làm đẹp phù hợp với da nhờn sẽ không hoạt động hiệu quả đối với da khô. Vì vậy, hãy xác định loại da của bạn trước.
Có 4 loại da cơ bản:
Da thường
Da thường có kết cấu mềm và mịn. Nó không có nhiều nhược điểm và vết rỗ. Các lỗ chân lông se khít, và bề mặt da cảm thấy không nhờn cũng không khô trong suốt một ngày. Hàm lượng nước và sản lượng dầu được cân bằng tốt, và lưu lượng máu đến da là tốt.
Nếu bạn có làn da bình thường, hãy sử dụng chất tẩy rửa nhẹ và không cồn để tránh làm khô quá mức.
Da dầu
Đúng như tên gọi của nó da nhờn trông bóng và thường có mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Các lỗ chân lông được mở ra, và da bị dư thừa bã nhờn.
Trong độ tuổi dậy thì, mức độ hormone luôn biến động, điều này có thể làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn đối với thanh thiếu niên da nhờn. Các chuyên gia tin rằng căng thẳng có thể khiến cho tình trạng dầu thừa trầm trọng hơn, vì vậy hãy giữ tinh thần được thoải mái.
Nếu bạn có da nhờn, hãy sử dụng xà phòng và nước để làm sạch mặt của bạn ba lần một ngày. Mang theo miếng thấm dầu và sử dụng khi cần thiết.
Da khô
Da khô thường bị bong tróc, không mượt mà, xỉn và ngứa. Lỗ chân lông của da khô thường không rõ ràng bởi nó thường bị che lấp bởi những lớp nhăn da và da chết bong ra.
Nếu bạn có da khô, tránh rửa mặt bằng xà phòng. Thay vào đó, sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ. Ngoài ra, không bao giờ tắm nước nóng. Tránh rửa quá nhiều và cọ xát.
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp là sự kết hợp của tất cả các loại da trên! Bạn có thể có một vùng da cực kỳ nhờn (trán, mũi và cằm), và các phần khác của khuôn mặt có thể bị khô. Bạn có thể có mụn đầu đen và lỗ chân lông to. Các má có thể khô trong khi các phần da khác đang tràn đầy bã nhờn và các loại dầu tự nhiên.
Nếu bạn có làn da kết hợp, hãy sử dụng xà phòng và nước để làm sạch khuôn mặt của bạn. Chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm trên các bộ phận khô và tránh các bộ phận dầu.
Rửa mặt
Rửa mặt là việc làm cơ bản để chăm sóc da ai cũng cần thực hiện. Làm điều này ít nhất 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Rửa mặt bằng sản phẩm thích hợp và nhiều nước giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, mỹ phẩm, một phần da chết. Ở bước này quan trọng nhất là lựa chọn được sản phẩm phù hợp với loại da của bạn, đồng thời có bổ sung thêm các công dụng khác theo nhu cầu của bạn như: trị mụn, làm trắng, se khít lỗ chân lông…
Dưỡng ẩm
Ngay cả khi bạn có làn da nhờn, dưỡng ẩm vẫn cần thiết, đặc biệt là sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết.
Một làn da được cung cấp đủ ẩm là một làn da khỏe mạnh, căng bóng mịn màng. Da khô sẽ dễ bị tổn thương, dễ bị nếp nhăn trông già nua và xấu xí.
Tránh xa tẩy tế bào chết
Chăm sóc da tuổi dậy thì không khuyến khích việc tẩy tế bào chết như người trung tuổi. Bởi lúc này lượng tế bào chết là chưa nhiều và da còn non yếu. Sử dụng các chất tẩy hóa học hoặc vật lý có thể khiến da bị mỏng, tổn thương da ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của da.
Chỉ cần chọn sữa rửa mặt có hạt hoặc sử dụng các nguyên liệu an toàn như đường, muối, mật ong, nha đam…để làm sạch da mỗi tuần là đủ. Làm sạch da chết sẽ giúp để lộ ra lớp da mới trắng hồng. Đồng thời nó cũng giúp làm sạch lỗ chân lông từ sâu bên trong giúp ngăn ngừa mụn.
Uống nhiều nước
Uống nước chính là một trong các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày đơn giản nhất. NƯớc giữ cho các hoạt động trơn tru của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có sức khỏe của làn da.
Nước sẽ giúp cho da được căng mịn và hấp thu dễ dàng dinh dưỡng. Nước cũng giúp cho hệ bài tiết hoạt động tốt hơn, tránh tích tụ độc tố trong cơ thể, nguy cơ gây độc cho da.
Đối với người trưởng thành được khuyến khích uống tối thiểu 2 lít mỗi ngày.
Một số mặt nạ chăm sóc da mặt tuổi dậy thì
Đối với các bạn thanh niên không có nhiều điều kiện để lựa chọn và kết hợp các nguyên liệu cầu kì, các bạn chỉ cần sử dụng mặt nạ nguyên chất từ thiên nhiên cũng giúp chăm sóc da tốt nhất rồi.
Giấm táo
Sử dụng giấm táo thay cho toner của bạn. Sau khi rửa sạch mặt, trộn 1 muỗng canh giấm táo với 2 chén nước để rửa sạch và siết chặt da. Bạn cũng có thể tạo mặt nạ tự chế bằng cách kết hợp giấm táo và mật ong, giấm táo và nước hoa hồng…
Thực hiện hàng ngày hoặc 2-3 lần mỗi tuần.
Mặt nạ bột yến mạch
Nếu bạn đang đi tìm một nguyên liệu chăm sóc da mặt tại nhà an toàn và rẻ tiền, không nên bỏ qua bột yến mạch.
Trộn 1/2 chén nước ấm cùng với 1/3 chén bột yến mạch để yến mạch được mềm ra và đặc sệt. Cho thêm 2 thìa sữa chua không đường và đảo đều, bạn đã có được một công thức chăm sóc da hàng ngày tốt nhất.
Thoa mặt nạ một lớp mỏng lên da và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch mặt.
Mặt nạ sữa chua
Sữa chua tốt cho thực đơn hàng ngày của bạn, và bạn hãy tận dụng nó để dưỡng da luôn.
Để làm sạch da và thắt chặt các lỗ chân lông, hãy thoa một ít sữa chua nguyên chất lên mặt và để yên trong khoảng 20 phút.
Để làm trắng da, trộn 1 thìa cà phê sữa chua nguyên chất với nước ép từ 1/4 lát cam, một ít bột vỏ cam và 1 thìa cà phê gel lô hội. Để hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn trong ít nhất năm phút trước khi rửa sạch. Bạn cũng có thể dùng thử các mặt nạ tự làm đơn giản này để giúp thông thoáng lỗ chân lông của bạn .
Mặt nạ chanh
Chanh là loại quả tuyệt vời để làm trắng da, diệt khuẩn cho da của bạn.
Làm một mặt nạ tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm bằng cách trộn nước ép từ một quả chanh với 1/4 chén dầu ôliu hoặc dầu hạnh nhân. Massage hỗn hợp này trên da khoảng 5 phút rồi rửa sạch.
Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm bởi chanh sẽ khiến da bạn bị khô và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Mặt nạ trứng
Để có một mặt nạ làn dịu da, hãy sử dụng trứng. Nếu bạn có làn da khô cần giữ ẩm, hãy tách trứng và đánh lòng đỏ. Da dầu sẽ sử dụng lòng trắng trứng, có thể thêm một ít chanh hoặc mật ong. Đối với làn da bình thường, sử dụng toàn bộ quả trứng.
Áp dụng mặt nạ trứng lên da và thư giãn chờ 30 phút, sau đó rửa sạch. Bạn sẽ yêu khuôn mặt tươi tắn của mình. Kiểm tra một số phương pháp điều trị da được bác sĩ da liễu chấp thuận, bạn có thể chuẩn bị ở nhà .
Mặt nạ mật ong
Đối với mặt nạ tự chế này, hãy sử dụng 2/3 chén bột yến mạch và đun nóng chúng trong 1/2 cốc nước nóng trong khoảng năm phút cho đến khi hỗn hợp đặc lại.
Xay nhuyễn 1/2 quả táo trong máy xay sinh tố, cho thêm 2 thìa sữa chua không đường, 2 thìa mật ong và một lòng trắng trứng gà, đảo thật đều cho mịn.
Cho toàn bộ các nguyên liệu cùng với nhau và thoa lên mặt, để yên 15 phút và rửa sạch.
Thực hiện quy trình này 1-2 lần mỗi tuần để làm đẹp da mặt.
Chăm sóc da mặt tuổi dậy thì là quan trọng, là bước tiền đề để bạn có một làn da đẹp khỏe sau này. Hãy lắng nghe làn da của mình và lựa chọn những cách chăm sóc hiệu quả và an toàn nhất.
