Bạn muốn thường xuyên thay đổi kiểu tóc, nhưng bạn có biết làm thế nào để tóc nhanh dài nhanh trong 1 tuần? Những cách dưới đây là độc nhất và tiết kiệm, ai thử cũng hiệu quả.
Để chọn được cách giúp tóc nhanh dài thích hợp, trước tiên bạn cần tìm hiểu xem nguyên nhân tóc mọc chậm do đâu, và nên áp dụng các cách như thế nào cho hiệu quả nhất.
Nguyên nhân tóc mọc chậm
Ăn quá nhiều đường
Protein rất cần cho sự phát triển của mái tóc và móng. Thế nhưng một chế độ ăn uống nhiều đường làm giảm quá trình hấp thụ protein. Đồng thời nó cũng hạn chế sự hấp thu vitamin E cho mái tóc. Vì vậy nên hạn chế ăn đường, ưu tiên sử dụng đường tự nhiên từ các loại trái cây.
Thừa vitamin
Thiếu vitamin chắc chắn là không tốt, nhưng thừa vitamin cũng có thể ảnh hưởng đến việc mọc tóc, đặc biệt là vitamin A. Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng thừa vitamin A là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Mặc dù chưa có những cuộc nghiên cứu chính thức, nhưng chúng ta cũng nên biết rằng thừa bất cứ loại vitamin nào cũng ảnh hưởng đến chức năng của toàn bộ cơ thể.
Chế độ ăn nghèo nàn
Để có một mái tóc chắc khỏe và phát triển tốt, cần một số loại chất dinh dưỡng và vitamin nhất định. Một chế độ ăn uống thiếu protein, thiết vitamin E, kẽm, sắt…sẽ khiến tóc bạn mọc chậm.
Căng thẳng, stress
Stress ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Nó làm gián đoạn quá trình trao đổi chất khiến cơ thể bạn không hấp thu đủ những gì đã nạp vào. Đồng thời việc căng thẳng kéo dài làm ảnh hưởng đến da đầu, khiến cho tóc bạn bị căng thẳng và dễ gãy rụng.
Dầu gội không phù hợp
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc không phù hợp ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc. Da đầu của bạn có thể không phù hợp với một số thành phần trong các loại hóa mỹ phẩm, kìm hãm sự phát triển của tóc. Dị ứng mỹ phẩm cũng gây ra gãy rụng và nhiều vấn đề trên tóc.
Yếu tố di truyền
Có thể bạn không tin, nhưng thực chất di truyền cũng quyết định tóc bạn mọc nhanh hay chậm. Trong khi có những người sinh ra đã có gen tóc dày và mọc nhanh, thì một số khác lại có mái tóc thưa, thậm chí là hói và mọc cực chậm. Những người có mái tóc xoăn cũng có xu hướng mọc chậm hơn những người có mái tóc thẳng.
Các cách giúp tóc nhanh dài trong 1 tuần
Tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi từ lâu đã nổi tiếng tốt cho mái tóc. Trong tinh dầu bưởi chứa các thành phần diệt khuẩn giúp cho mái tóc được sạch sẽ và khỏe mạnh. Đồng thời nó cũng kích thích nang lông và da đầu hoạt động tốt để cho những sợi tóc chắc khỏe.
Tinh dầu bưởi bán sẵn trên thị trường thường đựng dạng chai xịt rất tiện dụng. Bạn chỉ cần xịt đều lên da đầu hàng ngày và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, không cần gội lại.
Chăm sóc tóc bằng tinh dầu bưởi là cách làm tóc nhanh dài trong 1 tuần.
Mặt nạ lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng gà giàu protein, một thành phần tốt cho tóc. Bởi vậy sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng gà ủ tóc là gợi ý tuyệt vời để tóc nhah dài.
Bạn sẽ cần khoảng 2 -3 lòng trắng trứng gà cho mỗi lần, tùy thuộc vào độ dài và dày của mái tóc. Đánh tan lòng trắng trứng cho đến khi sủi bọt, nhỏ thêm vài giọt chanh và khuấy đều.
Thoa hỗn hợp này lên toàn bộ tóc và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Sử dụng khăn tắm ủ trong vòng 20 phút sau đó gội đầu như bình thường. Bạn sẽ cần gội kĩ càng để làm sạch trứng hoàn toàn trên tóc, vì trứng gà có mùi tanh khó chịu.
Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần là đủ.
Massage da đầu
Không chỉ cơ thể bạn cần được massage, da đầu cũng cần điều này để khỏe mạnh. Massage da đầu cùng với vitamin E hoặc các tinh dầu tự nhiên đều rất tốt để tóc mọc nhanh.
Bạn sẽ chọn loại tinh dầu yêu thích (bưởi, dầu olive, dầu dừa,…), lấy một lượng vừa đủ và thoa lên da đầu và từ chân tóc cho tới ngọn. Massage da đầu nhẹ nhàng và gội lại nếu muốn.
Bạn có thể massage da đầu hàng ngày để tăng tuần hoàn máu và giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu vào sợi tóc, cấp ẩm cho tóc ngăn gãy rụng. Massge là cách đơn giản nhưng hiệu quả, vì bạn có thể tranh thủ mọi lúc, buổi sáng hoặc buổi tối hoặc bất cứ khi nào bạn rảnh.
Gội đầu bằng bia
Bia chứa nhiều protein, Vitamin B1 cần thiết để mái tóc được mọc nhanh và khỏe mạnh. Bia cũng giúp loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết khỏi da đầu, giúp loại bỏ gàu và các cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
Bạn chỉ cần một lon bia cho mỗi lần gội. Bạn sẽ đổ trực tiếp bia lên tóc và massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút sau đó xả sạch bằng nước. Làm như vậy 1-2 lần mỗi tuần.
Làm tóc nhanh dài nhanh trong 1 tuần không hề khó nếu như bạn biết được một vài cách khoa học. Chẳng cần tốn kém vẫn sở hữu một mái tóc chắc khỏe và óng mượt, đó là điều mà các cô gái đều mong muốn.
