Làm thế nào để có một gương mặt hết mụn có lẽ là băn khoăn của hầu hết các chị em phụ nữ. Cũng bởi, một gương mặt chi chít mụn không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ.
Ai cũng mong muốn mình sở hữu một làn da mịn màng, không mụn nhọt, thế nhưng không phải ai cũng tuân thủ theo chế độ chăm sóc da đúng cách để tránh khỏi bụi bẩn, vi khuẩn gây ra mụn. Do đó, nếu bạn đang không biết làm thế nào để có một gương mặt hết mụn thì hãy cùng tìm hiểu một số cách sau đây. Nếu kiên trì thực hiện, chắc chắn tình trạng mụn nhọt của bạn sẽ được giảm thiểu một cách đáng kể, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng không tì vết.
Rửa mặt thật sạch 2 lần/ngày
Đối với bất cứ ai, việc vệ sinh da mặt sạch sẽ đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nó sẽ giúp lấy đi những vi khuẩn, bụi bẩn, cặn bã, dầu nhờn ẩn sâu dưới từng lớp da và trên bề mặt da. Bạn hãy sử dụng nước ấm và loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, chuyên dụng cho da mụn để tránh gầy kích ứng da. Cuối cùng, lấy khăn bông mềm thấm nước và tránh gây trầy xước da mặt.
Không nặn mụn và sờ tay lên mặt
Nếu bạn đang bị mụn hoặc không bị mụn thì cũng không nên tùy tiện sờ tay hay nặn mụn. Cũng bởi, tay là một trong những bộ phận tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, bụi bẩn nhất, vì thế nếu bạn nặn mụn thì vô tình vi khuẩn trên tay sẽ lây lan ra khắp khuôn mặt và hình thành lên mụn. Với các loại mụn mủ thì nó còn gây viêm và dễ để lại sẹo.
Do đó, cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn, tránh bị mụn hơn đó là không nặn hay sờ tay lên mụn. Khi ngồi làm việc bạn cũng không nên chống tay lên cằm hay mò mẫm tay lên mặt vào ban đêm. Thói quen này tưởng chừng không có hại nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến làn da mụn đấy!
Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày
Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Bác sỹ cũng đã khuyên rằng, bạn nên uống từ 9 đến 12 cốc nước mỗi ngày tùy thuộc với giới tính. Cũng bởi, làn da cũng không khác gì các bộ phận khác trên cơ thể, nó cần được cung cấp đầy đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm và hoạt động một cách tốt nhất.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh vừa giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết mà còn giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, hết mụn. Chắc hẳn bạn cũng đã biết, việc ăn nhiều rau xanh, trái cây và tiêu thụ ít chất béo sẽ giúp bạn cải thiện làn da đáng kể phải không nào? Đặc biệt, bổ sung các loại trái cây chứa nhiều vitamin C sẽ mang đến cho bạn nhiều bất ngờ đấy!
Đắp mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên
Làm thế nào để có có một gương mặt hết mụn chắc chắn không thể bỏ qua bước đắp mặt nạ. Đây là bước chăm sóc da quan trọng đối với bất cứ ai, kể cả làn da mụn. Tuy nhiên, vì da mụn thường khá nhạy cảm và khó chăm sóc, do đó bạn nên tìm đến các loại nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo an toàn cho làn da.
Bạn có thể sử dụng chanh tươi, vỏ chuối, tinh chất nha đam, mật ong… để loại bỏ những đốm mụn đáng ghét. Bằng cách đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần, tình trạng mụn của bạn chắc chắn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Ai nói da mụn không cần phải dưỡng ẩm? Nếu bạn đã từng nghĩ vậy thì đó là một quan niệm quá sai lầm. Đừng nghĩ da bị mụn thì sẽ phải luôn khô thoáng, thực tế da mụn cũng cần cung cấp độ ẩm cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da mụn để tránh gây kích ứng. Tốt nhất nên tìm đến các loại kem dưỡng được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên. Và nhớ trước khi thoa kem lên da mặt, vùng mụn bạn nên rửa tay thật sạch sẽ.
Giải tỏa mọi căng thẳng
Việc thường xuyên căng thẳng, stress vừa ảnh hưởng đến sức khỏe vừa khiến da bị mọc mụn. Vì thế, nếu bạn đang bị stress trong công việc hay trong cuộc sống thì hãy nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và dẹp bỏ chúng. Nó sẽ khiến gương mặt của bạn bị chi chít mụn nếu căng thẳng thường xuyên kết hợp với việc ngủ nghỉ không đủ giấc.
Ngủ nghỉ đủ giấc
Thiếu ngủ liên tục chắc chắn sẽ khiến bạn bị căng thẳng và nổi mụn. Như đã nói ở trên, việc căng thẳng thường xuyên ảnh hưởng trực tiếp và không có lợi cho làn da, dẫn đến tình trạng mụn nhọt. Ngoài ra, vỏ gối không được vệ sinh sạch sẽ cũng là tác nhân gây ra những đốm mụn đáng ghét. Do đó, ngoài việc ngủ sớm, đủ giấc bạn nên thường xuyên giặt chăn ga, gối để bảo vệ làn da trước sự tấn công của vi khuẩn.
Trên đây là những thông tin giúp bạn trả lời được câu hỏi làm thế nào để có có một gương mặt hết mụn? Bạn nên kiên trì áp dụng theo các bước trên để nhanh chóng loại bỏ được những đốm mụn đáng ghét và sở hữu làn da mịn màng như mong muốn.
