Nếu tình yêu của bạn đã đi đến hồi kết và không thể cứu vãn được thì tốt nhất nên chấm dứt càng sớm càng tốt. Vậy, làm sao để quên đi một người mình đã từng yêu?
Chấm dứt tình cảm với ai đó mà mình đã từng yêu có lẽ là điều mà không ai muốn. Thế nhưng có rất nhiều lý do dẫn đến chia tay, đó có thể là do hai người không còn hòa hợp hoặc một trong hai đã hết yêu. Vì thế, làm sao để quên một người là điều mà rất nhiều người quan tâm.
Để bạn cắt đứt tình cảm được với ai đó, Deptuoi30 sẽ chia sẻ tới các bạn một số cách sau đây. Tuy không phải là cách quên đi người ấy trong một sớm một chiều, nhưng nó sẽ giúp lòng bạn trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều đấy!
Thôi biện hộ cho đối phương
Nhiều người sau khi chia tay thường biện hộ cho người kia, lý do này lý do kia khiến người ấy đối xử với mình như vậy. Thế nhưng chính vì điều này mà nhiều lần họ đối xử tệ bạc với mình mà vẫn chưa tỉnh ngộ, dẫn đến việc vướng vào sự đau khổ, không sớm thì muộn cũng sẽ đi vào ngõ cụt.
Chính vì vậy, bạn hãy ngưng biện hộ cho những sai lầm của đối phương. Bạn nên nhìn nhận vấn đề một cách khách quan, để xem xét về mối quan hệ này. Hãy tưởng tượng nếu bạn của bạn rơi vào trường hợp như bạn thì bạn sẽ khuyên họ như thế nào? Vì thế một khi đã quyết định chia tay, cách tốt nhất để quên đi người ấy là không biện hộ cho lỗi lầm của họ.
Thừa nhận đã chọn sai người
Nếu bạn không dám thừa nhận việc mình đã chọn không đúng người thì sẽ không bao giờ chấm dứt được mối quen hệ tồi tệ ấy. Mặc dù không ai muốn chỉ ra là mình sai nhưng chính vì thế mà nhiều người cố gắng duy trì một mối quan hệ trong mấy năm liền.
Vậy nên, thay vì bảo vệ cho mối quan hệ tồi tệ của mình, bạn nên dựa vào tình hình thực tế để đưa ra quyết định đúng đắn nhất. Thay vì nghĩ đến những chuyện trong quá khứ, bạn hãy nghĩ rằng, việc rời bỏ một mối quan hệ nào đó là điều vô cùng đúng đắn.
Tìm lại con người thú vị trước kia
Hầu hết trong quá trình yêu đương, chúng ta đều quên đi hình ảnh trước đây của mình. Chẳng phải trước khi yêu người ấy mình đã từng là người độc lập và thú vị làm phải không? Do đó, nếu bạn không biết làm sao để quên một người thì hãy thẳng thắn nhìn lại những thay đổi của mình.
Từ khi bạn yêu người ấy bạn đã từ bỏ thú vui, sở thích gì? Đã đến lúc bạn nên tìm lại những thú vui đó để quên đi quãng thời gian tồi tệ khi bạn yêu người đó. Hãy là chính mình để luôn cảm thấy tự do, thoải mái.
Hãy nuông chiều bản thân mình
Để quên đi một người bạn hãy bắt đầu quan tâm, nuông chiều bản thân mình. Hãy tự mua cho mình những bộ quần áo, món ăn hay bất cứ món đồ nào mà bạn thích. Nếu có thời gian hãy đi đâu đó một thời gian để giải tỏa căng thẳng. Trong thời gian này bạn nên chăm chút cho bản thân mình để lên tinh thần cho những dự định sắp tới.
Nghe nhạc để giải tỏa căng thẳng
Những bài hát thất tình, buồn có lẽ bạn sẽ muốn nghe trong thời điểm này. Nếu muốn bạn hãy cứ nghe loại nhạc này, thậm chí có thể vừa khóc vừa hát theo lời bài hát. Điều này sẽ giúp bạn hàn gắn cảm xúc của mình một cách lành mạnh, tâm trạng sẽ tốt hơn nhiều. Vì thế, hãy nghe nhạc để giải tỏa căng thẳng nhé!
Cắt đứt mọi liên lạc
Bạn nên cắt đứt mọi liên lạc hay bất cứ thứ gì liên quan đến người cũ để dễ dàng quên đi họ sau khi chia tay. Hãy từ bỏ thói quen theo dõi họ trên các phương tiện mạng xã hội, không gọi điện, nghe điện hay chat chít với người ấy những những người có liên quan đến họ.
Hãy kiềm lòng mỗi khi muốn theo dõi những thông tin mà người ấy đăng tải trên Facebook. Nếu có thể, tốt nhất bạn hãy xóa luôn nick anh ta ra khỏi danh sách bạn bè của mình. Bạn nên đưa mọi thứ liên quan đến người ấy ra khỏi tầm mắt đến khi bạn đã bình tâm trở lại. Khi đó, sẽ chẳng có gì làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Hãy cho phép mình cô đơn
Bạn sẽ cảm thấy cô đơn sau khi chia tay, nhưng nó sẽ không kéo dài quá lâu. Vì thế, bạn nên chấp nhận cô đơn và chấp nhận nó như một điều tất yếu của bất cứ mối quan hệ nào. Bạn nên hiểu rằng, thà một mình mà cô đơn còn hơn cô đơn trong chính mối quan hệ của mình. Chỉ cần bạn vượt qua được sự cô đơn của chính mình thì sẽ có cơ hội với người mới. Bạn nên biết rút kinh nghiệm từ người cũ để đưa ra lựa chọn tốt hơn.
Nhớ đến lý do chia tay mỗi khi muốn quay lại
Sau khi chia tay tất nhiên cảm giác cô đơn sẽ bủa vây xung quanh bạn. Nhiều người vì không chịu được cảm giác cô đơn và sự thiếu vắng của người ấy nên có ý định quay lại với người ấy. Thế nhưng nếu bạn muốn cắt đứt tình cảm với ai đó, thì tốt nhất hãy nghĩ đến những lý do khiến mình phải chia tay.
Hãy cân nhắc thật kỹ về những cái xấu của người đó, và đừng bao giờ vì quá cô đơn mà tìm đến người cũ. Bạn có thể liệt kê ra những điều mà bạn cảm thấy không hài lòng ở mối quan hệ đó để quên đi một người đã từng lừa dối bạn.
Tin rằng sẽ có người tốt hơn người cũ
Sau cuộc tình thất bại, bạn đừng bao giờ mất niềm tin vào tình yêu. Đừng nghĩ rằng mình sẽ không chọn được ai tốt hơn bởi chia tay với một ai đó không hợp với bạn sẽ giúp bạn có cơ hội đến với những người thực sự hợp với mình hơn. Bằng việc quen với những người mới bạn sẽ thấy rằng, có rất nhiều người yêu mến mình.
Từ những chia sẻ trên, chắc hẳn bạn đã biết làm sao để quên một người và cắt đứt tình cảm với người đó rồi phải không nào? Hãy áp dụng ngay với mối quan hệ của mình để tâm trạng sớm trở lại bình thường nhé!
