Vitamin E là một hỗn hợp từ thiên nhiên có tác dụng làm giảm sự oxy hóa trong các tế bào. Thực tế vitamin E có nhiều công dụng đặc biệt đối với phụ nữ.
Vitamin e có nhiều tác dụng trong thực tế
Vitamin E có tác dụng tốt giúp chị em đang mang thai giảm bớt nguy cơ chuột rút bắp chân,tay… Đối với phụ nữ bình thường sử dụng vitamin E dạng uống thì giảm 36% cơn đau trong những ngày đèn đỏ. Đặc biệt vitamin E có siêu tác dụng trong làm đẹp da của chị em, nó có tác dụng chống oxy hóa da và tóc .
Một lưu ý cũng rất hay đó là việc sử dụng Vitamin E quá liều cũng không quá nghiêm trọng như các loại vitamin khác. Vitamin E vào cơ thể không hấp thụ hết sẽ được đào thải ra bên ngoài ngay trong vòng 24h.
Vitamin E tốt cho việc làm đẹp tự nhiên
Bản thân vitamin E có tác dụng tái tạo tế bào da, tránh sự oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa của da nên việc sử dụng vitamin E đúng cách sẽ giúp chị em giữ được tuổi thanh xuân của mình lâu hơn..
Theo nghiên cứu của các chuyên gia về da và các bệnh về da thì việc sử dụng mặt nạ vitamin E sẽ mang lại nhiều giá trị trong việc chăm sóc da và dưỡng da. Vitamin E có tác dụng tái tạo tế bào da, tránh được sự oxy hóa, do đó làm chậm quá trình lão hóa của da. Vitamin E có tác dụng ngăn ngừa các bức xạ của các tia cực tím từ ánh sáng mặt trời.
Đắp mặt nạ bằng vitamin E là cách vô cùng đơn giản mang lại cho bạn một làn da trắng hồng, khỏe mạnh, mịn màng. Đặc biệt vitamin E sẽ giảm các vết đỏ da, tẩy đi các tế bào bị cháy nắng, hạn chế và làm giảm sự tổn thương từ các tua UV-B…
Vitamin E còn có tác dụng giảm nếp nhăn trên da, tăng khả năng giữ ẩm cho dariển của collagen. Bìa viết này sẽ hướng dẫn chị em cách làm các loại mặt nạ để chăm sóc làn da tốt nhất.
Trên thị trường có 2 loại 1 là vitamin E tổng hợp và 1 là vitamin E thiên nhiên. Bạn có thể sử dụng cả 2 loại vitamin E nhưng bạn nên sử dụng Vitamin E từ thiên nhiên vì nó có khả năng chống oxy hóa tốt hơn so với loại vitamin E tổng hợp.
Đắp mặt nạ bằng vitamin E và sữa tươi
Sử dụng mặt nạ đẹp từ hỗn hợp vitamin E và sữa tươi: Da bạn sẽ trắng dần lên, các vết thâm sẽ không còn. Nếu bạn sử dụng mặt nạ Vitamin E đúng cách và điều độ thì da bạn căng mịn và hồng hào lên rất nhiều ngay từ những lần sử dụng đầu tiên.
Chuẩn bị:
- Chắc chắn bạn phải chọn loại sữa tươi không đường khoảng 100ml.
- Một đến hai mặt nạ giấy.
- 2 viên vitamin E (nên là vitamin E thiên nhiên).
Cách làm:
Vitamin E sẽ được hòa tạn vào sữa tươi, ngâm mặt nạ giấy vào trong hỗn hợp này, thời gian ngâm có thể là 3-5p. Sau đó lấy mặt nạ ra và đắp lên mặt như đắ mặt nạ giấy. Có một lưu ý nhỏ cho chị em là việc làm sạch da trước khi đắp mặt nạ vitamin E sẽ làm tăng qúa trình thẩm thấu vào da một cách tốt hơn.
Kết hợp làm mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ, cùng với đó là sự chăm chỉ uống vitamin E bạn chắc chắn sẽ có làn da siêu đẹp.
Mặt nạ vitamin E và trứng gà
Các dưỡng chất của trứng gà giúp làm đẹp da cực kỳ hiệu quả, Vitamin E sẽ giúp các dưỡng chất làm đẹp từ trứng gà dễ hấp thụ hơn, và có tác dụng ngay tức thì. Bạn sẽ có một làn da hồng hào và mịn màng.
Chuẩn bị:
- Một lòng đỏ trứng gà
- Hai viên Vitamin E
- Bột mỳ, và mật ong
Cách làm:
Sử dụng 1/3 lòng đỏ trứng gà trộn với vitamin E, mặt khác trộn đều bột mỳ và mật ong với tỷ lệ 1:1 thìa cà phê. Sau 3p trộn đều 2 hôn hợp với nhau được hỗn hợp chăm sóc dưỡng da.
Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ. Sau 20p rửa sạch lại bằng nước ấm.
Thực hiện 2lần/1 tuần bạn sẽ thấy da mịn hơn, loại bỏ các vết thâm, các loại mụn cám sẽ biến mất.
Đắp mặt nạ bằng vitamin E và sữa chua
Mặt nạ sữa chua từ lâu đã là một trong những loại mặt nạ dưỡng da làm đẹp dành cho chị em. Hỗn hợp mặt nạ sữa chua và vitamin E cung cấp độ ẩm cho da hiệu quả và an toàn
Chuẩn bị:
- 2 thìa sữa chua (hoặc 1 hộp sữa chua không đường là tốt nhất?)
- ½ thìa cà phê mật ong
- ½ thìa cà phê nước chanh
- Ba viên vitamin E tự nhiên
Hướng dẫn Cách làm:
Bạn có thể trộn đều sữa chua, mật ong, nước chanh và 3 viên vitamin E với nhau, khoảng 2p sau hòa tan thì đắp mặt nạ vitamin E lên mặt thật đều. Sau đó đợi khoảng 15-20p sẽ rửa sạch mặt bằng nước ấm
Thực hiện với tần suất 2 lần/ 1 tuần hoặc 3 lần/1 tuần sẽ mang lại những hiệu quá tích cực dành cho chị em. Làn da của bạn sẽ càng trắng mịn theo thời gian.
