Skincare chống lão hóa sẽ không phát huy được công dụng nếu bạn vẫn giữ những thói quen không tốt sau.
Không chống nắng cẩn thận
Chống nắng luôn là bước cuối cùng cũng như quan trọng nhất trong quá trình dưỡng da của chúng ta. Bởi kem chống nắng không làm giảm đen da nhưng lại giúp bảo vệ da trước các tia độc hại, quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.
Tia UVB tác động trực tiếp lên da, phá vỡ liên kết các sợi elastin và collagen ở tầng trung bì khiến da nhăn nheo, chảy xệ, trông già hơn nhiều so với tuổi thật. Đặc biệt, việc không bôi kem chống nắng khiến quá trình skincare chống lão hóa trở nên vô nghĩa. Khi các tia tử ngoại làm hư tổn tế bào da, khiến da dễ bị cháy, hình thành các đốm nâu, để lại các vệt nám xấu xí trên da.
Ngoài ra, không bôi đủ lượng kem chống nắng cần thiết cũng như không thường xuyên bôi lại kem chống nắng cũng khiến ảnh hưởng đến sự lão hóa của da. Vì các tia tử ngoại này tồn tại trong không khí, từ sáng sớm cho đến tận chiều tà mà khả năng chống nắng khuyến cáo của kem chống nắng chỉ khoảng 5-6 tiếng. Các bạn nữ nên thay đổi thói quen chỉ bôi kem chống nắng duy nhất 1 lần trước khi ra khỏi nhà để có làn da trẻ và khỏe hơn.
Bên cạnh đó, chúng ta cũng không nên chủ quan không bôi kem chống nắng vào những ngày mát trời hay mây mù. Những ngày đó trời nhiều mây nhưng không có nghĩa là không có tia tử ngoại. Các tia UVA với bước sóng dài và khả năng công phá da cao có thể xuyên qua tầng ozon, mây mù tổn hại làn da của chúng ta. Thêm nữa, chính các vật dụng trong gia đình, công ty như laptop, máy tính… cũng tỏa ra năng lượng bức xạ làm xấu da.
Lạm dụng mỹ phẩm
AHA, Vitamin C, Retinol… được xem như những hoạt chất đầy đứa hẹn trong công cuộc tái tạo làn da, tăng sinh collagen. Tuy nhiên, khi chúng ta lạm dụng các chất này một cách không khoa học có thể gây tổn thương tới biểu bì da, phá hủy lớp màng vững chắc bảo vệ da, khiến việc skincare không phát huy được công hiệu.
Để giúp bản thân có một làn da căng bóng, không lộ “dấu vết thời gian”, bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp chống lão hóa dưới sự tư vấn của dược sĩ hay chuyên viên làm đẹp. Bên cạnh đó, các bạn nên dùng các sản phẩm chứa các hoạt chất dịu nhẹ rồi mới tăng dần nồng độ để tránh hiện tượng kích ứng. Nếu da xuất hiện phản ứng, bạn nên dừng sử dụng sản phẩm một thời gian, cấp ẩm hồi sức cho da, sau đó thử test lại một lần nữa, nếu vẫn kích ứng thì nên chuyển qua sản phẩm khác cùng loại.
Dùng sản phẩm quá hạn
Trong mỹ phẩm chứa rất nhiều thành phần hóa học và theo thời gian chúng có thể phản ứng với nhau và sinh ra các chất khó lường, có thể gây hại cho da. Vậy nên, mỗi loại mỹ phẩm đều được nhà sản xuất tính toán và đưa ra thời hạn sử dụng riêng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hạn sử dụng của sản phẩm không chỉ được tính trên bao bì, mà còn được tính từ ngày mở nắp. Thông thường thời hạn khuyến cáo nên dùng chỉ từ 6-12 tháng là tốt nhất. Bởi các mỹ phẩm quá hạn vừa mất đi khả năng chống lão hóa ban đầu, vừa có khả năng gây mụn, kích ứng cho da.
Đặc biệt, các sản phẩm có chứa thành phần Vitamin C thường bị oxy hóa rất nhanh, bạn có thể căn cứ vào màu sắc và độ trong của serum để biết thời hạn của sản phẩm. Serum có màu trắng, màu vàng nhạt là vẫn có thể sử dụng, nhưng khi đã ngả sang màu cánh gián thì dù mới mở nắp được 3 tháng chúng ta cũng không nên cố dùng tiếp. Vì lúc này món đồ của bạn đã bị biến đổi chất, đã hỏng và độc hại cho da.
Nếp sống phản khoa học
Skincare chống lão hóa chỉ giúp làm đẹp da từ bên ngoài, còn tác động chính vẫn đến từ cơ thể khỏe mạnh nhờ chế độ sinh hoạt hợp lý của chúng ta. Nạp vào cơ thể quá nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ có thể gây rối loạn hormone, nổi mụn tùm lum. Thuốc lá, cà phê, rượu, các chất kích thích… cũng khiến da sạm đen, già nua, thiếu sức sống.
Đặc biệt, việc thiếu ngủ, thường xuyên thức đêm không những khiến quầng thâm mắt mà còn khiến sự mệt mỏi làm chúng ta nhìn xuống sắc hơn rất nhiều.
Việc sinh hoạt đi ngược lại quy luật tự nhiên còn khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động đảo lộn, khiến rối loạn nhiều chức năng, cơ thể mệt mỏi, thiếu hụt collagen, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Để chăm sóc da khỏe mạnh, bạn cần xây dựng cho mình một nếp sống lành mạnh, ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc, sử dụng các đồ healthy, lành tính.
Thiếu kiên trì
Dục tốc thì bất đạt, thiếu kiên trì chúng ta không thể làm được việc gì đạt kết quả tốt, kể cả chăm sóc nuôi dưỡng làn da. Các hoạt chất giúp hỗ trợ ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa đều cần thời gian để thẩm thấu cũng như phát huy tác dụng. Bạn cũng không nên sốt ruột khi mình mới mới bôi một thời gian mà chưa thấy dấu hiệu cải thiện hay bạn bè cũng dùng mà đã đẹp rồi còn mình thì chưa. Vì thời gian sẽ trả lời tất cả và cơ địa mỗi người một khác nên kết quả cũng không thể đòi hỏi là như nhau.
Thêm nữa, việc bạn thay đổi quá nhiều đồ dưỡng da có thể làm yếu da, dễ bị tổn thương, lên mụn, nám…
Lão hóa là quá trình thuận theo tự nhiên của con người, không có cách nào để chống lại điều này. Mà chỉ có skincare đúng cách mới giúp làm chậm lại việc oxy hóa, già đi này. Hy vọng với những mẹo skincare chống lão hóa trên sẽ giúp bạn duy trì nét đẹp bền lâu.
