Mặc dù hiện nay có rất nhiều các phương pháp để làm đẹp từ tự nhiên nhưng các cách chăm sóc da bằng mật ong và nghệ vẫn rất được ưa chuộng. Một số công thức đơn giản có thể cho hiệu quả trong thời gian ngắn.
Lí do gì khiến nghệ và mật ong trở thành nguyên liệu vàng trong chăm sóc da? Hãy đi tìm câu trả lời và khám phá những bí quyết chăm sóc da tại nhà tốt nhất.
Thành phần dinh dưỡng trong nghệ
Củ nghệ là một loại gia vị từ lâu đã được sử dụng như một nguyên liệu làm mặt nạ để mang lại một làn da rạng rỡ. Nó có tính chất sát trùng, kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa tốt nhất khi sử dụng tại chỗ trên da.
Nghệ chứa các chất dinh dưỡng mạnh sau đây cho làn da rạng rỡ:
- Vitamin B: là chất chống oxy hóa mạnh mẽ cần thiết cho tái tạo tế bào. Chúng giữ cho da được giữ ẩm và khỏe mạnh.
- Canxi: Lớp biểu bì của da chứa một lượng canxi đáng kể. Nó giải quyết làn da khô và ngứa.
- Vitamin C: Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường sản xuất collagen, vitamin C cũng chống lại các tổn thương gốc tự do và thúc đẩy làn da phát sáng. Nó duy trì độ đàn hồi tự nhiên của da do đó làm chậm quá trình lão hóa của da.
- Kali & Magiê: Hai khoáng chất này giải quyết da khô bằng cách giữ ẩm và dưỡng ẩm. Chúng cũng thúc đẩy làn da trẻ trung bằng cách ngăn chặn thiệt hại oxy hóa cho các tế bào da.
Thành phần dinh dưỡng trong mật ong
Mật ong chứa các đặc tính chống nấm, kháng khuẩn, khử trùng, chống oxy hóa, chống viêm, làm tăng vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Nó chứa các chất chống oxy hóa và enzyme mạnh do đó nó xứng đáng là nguyên liệu vàng để chăm sóc da cho bạn tại nhà an toàn.
- Chất chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa mạnh như vitamin B có tác dụng tăng cường khả năng bảo vệ tia cực tím tự nhiên của da. Chúng giúp chống lại oxy ăn cắp các gốc tự do gây lão hóa sớm.
- Enzyme: Các enzyme hoạt động trong mật ong có nhiều lợi ích tại chỗ cho da. Chúng thẩm thấu vào da cực nhanh.
Các công thức chăm sóc da bằng mật ong và nghệ
Mặt nạ mật ong và nghệ
Đây là cách dưỡng da tại nhà tiết kiệm thời gian mà vẫn hiệu quả nhanh.
Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa bột nghệ
Cách làm:
- Cho mật ong và bột nghệ vào một cái chén và trộn thật đều. Bạn có thể điều chỉnh liều lượng để thu được một mặt nạ dạng sệt.
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt thông thường, sau đó tẩy da chết nếu bạn thấy cần thiết (tẩy da chết 2-3 lần mỗi tuần).
- Thoa một lớp mỏng mặt nạ nghệ mật ong lên da và để yên trong vòng 20 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước và lau khô bằng khăn mềm.
- Bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nếu da bạn quá khô, thực chất mật ong đã là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời rồi.
- Lặp lại các bước như trên 1-3 lần mỗi tuần, nên thực hiện vào buổi tối để tránh ánh nắng mặt trời.
Mặt nạ mật ong, nghệ, dầu dừa
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê nghệ
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1/2 muỗng cà phê dầu dừa (tùy chọn)
Cách thực hiện:
- Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát nhỏ, khuấy đều cho đến khi chúng trộn đều với nhau và có dạng mịn.
- Sau khi làm sạch mặt, sử dụng chổi cọ hoặc tay lấy mặt nạ để thoa khắp khuôn mặt. Tránh rơi vào mắt.
- Nằm thư giãn trong vòng 30 phút rồi rửa sạch mặt.
- Chăm sóc da mặt bằng công thức này mỗi tuần từ 1 đến 3 lần. Nhớ sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.
Mặt nạ nghệ, mật ong, trứng
Lòng đỏ trứng phù hợp với da khô, trong khi đó lòng trắng trứng thích hợp cho da dầu. Còn nếu bạn có da thường hoặc hỗn hợp, hãy sử dụng cả hai.
Thành phần:
- 1 thìa bột nghệ hoặc tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1 lòng trắng trứng/1 lòng đỏ trứng
Hướng dẫn chi tiết:
- Đánh tan trứng trong một cái bát trước cho đến khi chúng sủi bọt. Cho thêm bột nghệ, mật ong vào và đảo đều để chúng hòa quyện cùng nhau.
- Thoa mặt nạ lên da sau khi đã làm sạch. Để yên thêm 15 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước mát và lau khô.
Mặt nạ nghệ, mật ong, chanh
Chanh có tác dụng kiềm dầu, se khít lỗ chân lông, làm trắng da, xóa mờ các nhược điểm tối màu trên da.
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 1/2 quả chanh
Các bước thực hiện:
Cho bột nghệ và mật ong vào chén và đảo thật đều cho chúng hòa quyện với nhau.
Cho thêm vài giọt nước chanh và tiếp đục trộn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm nên cho 2-3 giọt chanh vì liều lượng nhiều sẽ khiến da bạn bị kích ứng.
Sau khi chuẩn bị mặt sạch sẽ (không còn mỹ phẩm, không còn bụi bẩn và dầu thừa), bạn sẽ áp dụng trực tiếp hỗn hợp trên lên da và nằm thư giãn trong khoảng từ 15 đến 30 phút.
Rửa sạch mặt bằng nước mát và cảm nhận ngay làn da mềm mịn, căng bóng. Làm như vậy 2-3 lần mỗi tuần là đủ.
Mặt nạ nghệ, mật ong, sữa chua
Bổ sung sữa chua trong thực đơn hàng ngày rất tốt cho tiêu hóa, sức khỏe và sắc đẹp. Áp dụng trực tiếp nó lên mặt cũng là cách rất hay để làm đẹp da bởi trong sữa chua chứa nhiều vitamin và thành phần kháng viêm, chống lão hóa, dưỡng ẩm.
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa sữa chua không đường
Cách làm:
- Cho tất cả các thành phần trên vào một cái chén và khuấy đều. Bạn sẽ có một mặt nạ sánh mịn.
- Thoa hỗn hợp này lên da và để yên trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
- Thoa kem dưỡng ẩm để kết thúc quy trình chăm sóc da tại nhà.
Mặt nạ nghệ, mật ong, trà xanh
Trà xanh có tính kháng khuẩn cực cao, đồng thời nó cũng chứa các thành phần chống oxy hóa để duy trì một làn da căng trẻ, đều màu, mờ vết thâm mụn.
Thành phần:
- 1 thìa bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa bột trà xanh
Cách làm:
- Cho toàn bộ các nguyên liệu vào một cái chén sạch và đảo đều. Nếu hơi đặc bạn có thể cho thêm vài giọt nước sạch.
- Rửa mặt sạch thật sạch sẽ và lau khô bằng khăn mềm.
- Áp dụng mặt nạ lên da một lớp mỏng, thực hiện massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Việc massage da mặt sẽ giúp các chất dinh dưỡng thẩm thấu nhanh vào da đồng thời giúp da được săn chắc và nâng cơ.
- Để mặt nạ yên trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
- Lặp lại quy trình này từ 1 đến 3 lần mỗi tuần.
Mặt nạ nghệ, mật ong, bơ
Các chất béo lành mạnh trong bơ khiến cho nó trở thành một nguyên liệu dưỡng ẩm hiệu quả hơn bất cứ thứ gì. Đồng thời hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin trong bơ cũng rất đa dạng, giúp chăm sóc da từ bên trong.
Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa bột nghệ
- 2 thìa thịt bơ xay nhuyễn (chú ý chọn bơ chín)
Cách làm:
- Đảo thật đều các nguyên liệu trong một cái bát.
- Áp dụng mặt nạ lên mặt một lớp mỏng và để yên thêm 30 phút. Trong thời gian này hãy nghỉ ngơi
- Rửa sạch mặt bằng nước mát để làm se khít lỗ chân lông.
- Cảm nhận làn da căng mướt và tươi tắn hơn ngay lần đầu tiên.
Chăm sóc da bằng mật ong và nghệ phù hợp với mọi loại da, từ da khô, da nhờn, cho đến da mụn vì vậy bạn hoàn toàn yên tâm nhé. Nhớ kết hợp thêm các nguyên liệu khác trong gia đình để mặt nạ của bạn được thần kì hơn.