Cách để quên đi người yêu cũ mà bạn từng rất yêu luôn là điều chưa bao giờ dễ dàng. Cũng bởi, trong tâm trí bạn đã từng nghĩ, mình sẽ không thể sống nếu thiếu người này.
Quên đi một người mình đã từng rất yêu có lẽ là điều khó khăn nhất đối bất cứ ai. Thế nhưng, nếu cứ ôm khư khư những thứ không còn thuộc về mình thì bạn sẽ đánh mất đi rất nhiều cơ hội mới. Rồi đến một ngày bạn nhận ra rằng, người mà bạn thương tiếc bấy lâu nay không phải một người trong quá khứ mà là những kỷ niệm cả 2 đã có với nhau. Cái bạn nhớ chính là cảm giác đã có chứ không phải con người ấy.
Vì thế, để bạn có thể sớm trở về với cuộc sống bình thường của mình mà không có người bên cạnh, trong bài viết này Deptuoi30 sẽ chia sẻ tới các bạn cách để quên đi người yêu cũ mà bạn đã từng rất yêu.
Đừng ép bản thân phải quên ngay lập tức
Người ta vẫn thường nói, cố quên lại càng nhớ, vì thế bạn đừng bao giờ ép buộc bản thân mình phải quên đi người ấy, quên đi những kỷ niệm mà cả đã có với nhau ngay lập tức. Đúng là việc quên đi một người đã từng là tất cả đối với mình chưa bao giờ là điều dễ dàng.
Nhưng vì sao bạn lại cố kìm nén khiến bản thân mình đau khổ dù biết rằng bạn sẽ chẳng thể quên được người ấy ngay lúc này. Nếu bạn cảm thấy buồn, đau khổ thì hãy khóc cho nhẹ lòng. Hoặc hãy tìm đến một người bạn thân có thể sẵn sàng nghe bạn tâm sự, chắc chắn nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều đấy!
Cất đi tất cả những kỷ vật của hai người
Để quên được người yêu cũ, bạn nên xóa sạch những kỷ vật liên quan đến người ấy ra khỏi cuộc sống của mình. Đó có thể là những bức hình chụp chung, đồ dùng hay món quà mà người tặng cho bạn. Mặc dù nó sẽ khiến bạn cảm thấy nuối tiếc, nhưng nó chính là những món đồ gợi nhớ lại vết thương lòng khiến bạn trở nên căng thẳng, buồn bã hơn.
Đối với các món kỷ vật này, bạn hãy bỏ đi ở đâu đó, cho người khác, hoặc làm bất cứ điều gì mà bạn cảm thấy thoải mái. Sau đó, hãy sắp xếp lại không gian sống của mình để bản thân được tươi mới và tinh thân cũng trở nên tốt đẹp hơn.
Không đến những nơi đã từng hẹn hò
Bên cạnh những kỷ vật, không gian quen thuộc giữa hai người cũng khiến bạn nhớ đến người ấy. Cách để quên đi người yêu cũ mà bạn từng rất yêu đó là hạn chế qua lại những nơi hẹn hò đó như rạp chiếu phim, quán cà phê, nhà hàng đã từng là nơi quen thuộc trong quá trình yêu đương của bạn.
Khi đến những nơi đó, chắc chắn nó sẽ khơi gợi lại kỷ niệm, khoảnh khắc yêu thương mà bạn đã từng có với người ấy. Thay vào đó, hãy khám phá những nơi mới mẻ, mang đến cho bạn kỷ niệm mới và cảm giác mới.
Tránh gặp bạn chung giữa hai người
Trong khoảng thời gian sau khi chia tay, tốt nhất bạn nên hạn chế tiếp xúc với bạn bè, người quen của người ấy. Điều này sẽ giúp bạn tránh nghe được những câu chuyện gợi nhớ về người ấy. Bạn cũng đừng lo lắng việc những người bạn ấy sẽ nghĩ gì khi bạn tránh mặt họ, chắc chắn họ sẽ thấu hiểu và thông cảm cho bạn. Thay vào đó, bạn hãy gặp gỡ những người bạn mới để mở rộng thêm mối quan hệ.
Tham gia các hoạt động tích cực
Sau khi chia tay, việc bạn thay đổi bản thân để trở nên tích cực hơn là điều dễ hiểu và vô cùng cần thiết. Có không ít người cảm thấy tự ti, tổn thương sau chia tay nên không dám bước tiếp với người mới. Tuy nhiên, đó là một suy nghĩ sai lầm khiến bạn mất đi nhiều cơ hội tốt.
Để vực dậy cảm xúc của chính mình, bạn hãy lập cho mình một kế hoạch để thay đổi bản thân. Trong đó bao gồm các hoạt động như dành thời gian chăm sóc bản thân, gặp gỡ người thân, bạn bè, tham gia các hoạt động tích cực của xã hội…Chắc chắc nó sẽ giúp tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn rất nhiều.
Tuyệt đối không tự trách móc bản thân
Lý do chia tay của bạn và người ấy là gì thì cũng đừng bao giờ nhận hết lỗi về bản thân mình. Sự đổ vỡ trong tình yêu không bao giờ xuất phát từ một phía, mà có rất nhiều tác động khác nhau dẫn đến sự chia ly ấy. Do đó, cách để quên đi người yêu cũ mà bạn từng rất yêu là luôn luôn nghĩ đến những điều tích cực.
Bạn có thể biện minh cho sự tan vỡ của mối quan hệ đó là do duyên số, khi đã hết duyên thì có cố gắng ở bên nhau cũng không mang lại hạnh phúc cho cả hai. Nó sẽ giúp bạn bớt trách móc bản thân mình hơn. Điều bạn cần làm ngay lúc này là dành thật nhiều thời gian để chăm sóc bản thân và những người xung quanh mình.
Chăm sóc bản thân mình thật tốt
Sẽ chẳng có điều gì tuyệt vời hơn đó chính là chăm sóc bản thân mình trở nên xinh đẹp và trẻ trung hơn. Bạn có thể dành thời gian và tiền bạc cho việc mua sắm, đi chơi hay đi du lịch đến bất cứ nơi đâu mà bạn muốn.
Hãy suy nghĩ xem mình thích ăn gì, muốn làm gì, muốn đi chơi ở đâu…Chỉ cần bạn cảm thấy thích thì hãy nhấc mông lên và đi để thực hiện những niềm vui đó của mình. Cách quên người yêu cũ tốt nhất mà bạn nên làm là chứng minh cho mọi người thấy, dù không có người ấy bên cạnh thì bạn vẫn sống vui vẻ và hạnh phúc, bởi xung quanh bạn có rất nhiều người quan tâm và yêu thương bạn.
Hãy mở rộng lòng mình
Thật là bất công cho chàng trai nào đó nếu bạn biến anh ấy trở thành người lấp chỗ trống cho người yêu cũ. Điều này gây ra sự bất công cho chính tình cảm của bạn cũng như của chàng trai ấy. Do vậy, nếu chưa quên được người yêu cũ thì đừng vội vàng tìm một người mới chỉ vì bạn đang cô đơn và muốn trả thù người yêu cũ.
Bởi, suy cho cùng, tình cảm là một điều vô cùng thiêng liêng và nó thực sự lâu bền nếu như bạn biết trân trọng nó. Ngược lại, nếu bạn cảm thấy mình đã sẵn sàng cho một mối quan hệ mới thì đừng ngần ngại mở lòng mình ra để đón nhận những điều tốt đẹp đang chờ bạn ở phía trước.
Có thể sau khi chia tay bạn sẽ phải bước một mình trên cả đoạn đường, thế nhưng chỉ cần cố gắng một chút nữa thôi bạn sẽ tìm được một nửa của cuộc đời. Hy vọng những cách để quên đi người yêu cũ mà bạn từng rất yêu mà Deptuoi30 chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn trở nên mạnh mẽ và sớm xóa nhòa hình ảnh của người ấy ra khỏi tâm trí.
